引起腹瀉的因素都有哪些?長期腹瀉往往因為哪些因素呢?腹瀉是消化系統(tǒng)疾病中的一種常見癥狀，是指大便次數(shù)較平時增多或大便性狀發(fā)生改變。長期腹瀉不治療會出現(xiàn)脫水、貧血、營養(yǎng)不好等危害。那長期拉肚子去哪治?

誘發(fā)長期腹瀉的因素有哪些?

天津歐亞肛腸醫(yī)院醫(yī)師表示，腹瀉不是無緣無故出現(xiàn)的。會出現(xiàn)腹瀉主要有以下原因。

旅游者腹瀉：因為出行者離開了自己熟悉的生活環(huán)境而去到有效陌生的地方，全身及敏感的消化系統(tǒng)都會發(fā)生相應(yīng)的反應(yīng)和變化。

食物中毒：是由于進(jìn)食被細(xì)菌及其毒腫污染的食物，或攝食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。

細(xì)菌感染：人們在食用了被大腸桿菌、沙門菌、志賀氏菌等細(xì)菌污染的食品，或飲用了被細(xì)菌污染的飲料后就可能發(fā)生腸炎或菌痢，會出現(xiàn)不同程度的腹痛、腹瀉、嘔吐、里急后重、發(fā)熱等癥狀。

細(xì)菌感染：人體通過食物或其他途徑感染多種細(xì)菌后易引起細(xì)菌性腹瀉，如：感染輪狀細(xì)菌、諾瓦克細(xì)菌、柯薩奇細(xì)菌、?？傻燃?xì)菌后，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、發(fā)熱及全身不適等癥狀。

飲食貪涼：夏天，很多人喜歡吃冷食，喝涼啤酒，結(jié)果可導(dǎo)致胃腸功能紊亂，腸蠕動加快，引起腹瀉，夏天飲食無規(guī)律、進(jìn)食過多、進(jìn)食不易消化的食物，或者由于胃動力不足導(dǎo)致食物在胃內(nèi)滯留，引起腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐、返酸、燒心、噯氣(打嗝)等癥狀。

腹瀉該如何護理呢?

吃一些流食：拉肚子初期，吃一些流食，比如濃米湯、稀藕粉、杏仁霜、去油肉湯、淡茶、過濾后的果汁等。

喝溫水：拉肚子都會造體內(nèi)大量的脫水，因此首先要補充水分，而且要喝溫水，涼水會興奮腸胃。

補充一些營養(yǎng)成分：如果是拉肚子的時間比較長了，應(yīng)當(dāng)注意補充一些營養(yǎng)成分，當(dāng)然這些營養(yǎng)食物對腸胃的興奮要小。