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一喝冷飲就腹痛、腹瀉;一進考場就想上廁所;一上臺講話就突然腹痛無法憋著;······

多數(shù)人并沒有把這些癥狀當(dāng)回事，往往簡單地將其歸咎于腸胃不好。殊不知，這些癥狀的出現(xiàn)，可能源于一種功能性胃腸病——腸易激綜合征(IBS)。

什么是腸易激綜合癥(IBS)?

腸易激綜合征(IBS)是一種腸道功能性疾病，以與排便相關(guān)的反復(fù)發(fā)作性腹痛和排便習(xí)慣改變?yōu)橹饕卣?，檢查無任何器質(zhì)疾病變，但是整個腸道對興奮的生理性反應(yīng)有過度或反?，F(xiàn)象。

簡單來說就是我們的腸道耍起小性子，對于興奮過度反應(yīng)造成的。在腸易激綜合征(IBS)的患病率約為7%-12%，女性多見，對年輕人影響較大，有家族聚合性。

腸易激綜合征(IBS)的癥狀有哪些?

1、腹痛腹脹

這是腸易激綜合征(IBS)的主要癥狀，多數(shù)患者的腹痛、腹脹癥狀在排便后緩解，部分病人在進食后和情緒激動時會出現(xiàn)腹痛、腹脹加劇情況。

2、腹瀉

腸易激綜合征(IBS)患者腹瀉主要表現(xiàn)為排便次數(shù)增多，呈糊狀，含大量黏液?；颊哌M食后可誘發(fā)腹瀉，且伴有急迫感和排便排不盡感。

3、便秘

主要表現(xiàn)為大便干結(jié)，含水量少，呈球狀和顆粒狀，常伴排便不盡感。

4、上消化道癥狀

近半數(shù)患者有胃燒灼感、惡心、嘔吐等上消化道癥狀。

5、腸外癥狀

部分患者有不同程度的心理異常表現(xiàn)如：焦慮、抑郁、緊張等。

如何治療腸易激綜合癥?

1、心理治療

要注意減輕焦慮和壓力，這會對緩解腸易激綜合征(IBS)的癥狀有幫助，適當(dāng)情況進行心理治療。

2、飲食治療

應(yīng)以易消化、易吸收、低脂、適量蛋白質(zhì)食物為主，多吃新鮮蔬菜及水果，每天的飲食中要增加含有纖維素的食物，這也能夠幫助改善腸易激綜合征(IBS)的癥狀。

3、藥物治療

對于腸易激綜合征(IBS)癥狀比較嚴(yán)重的患者來說，就應(yīng)就醫(yī)看診，服用解痙藥、導(dǎo)瀉藥、胃動力感覺調(diào)節(jié)劑、抗精神病藥物等進行治療。