產(chǎn)后風(fēng)濕病情雖然比較難治愈，治療過程比較漫長，并且病情復(fù)雜，但也不是不可以避免的。日常生活中，只要做好預(yù)防工作，加強(qiáng)護(hù)理是可以和產(chǎn)后風(fēng)濕擦肩而過的。一旦不幸感染上產(chǎn)后風(fēng)濕，女性一定要及早去醫(yī)院進(jìn)行治療，以免使病情越來越嚴(yán)重，更難治愈。一般夏天是產(chǎn)婦患上產(chǎn)后風(fēng)濕的高發(fā)期，預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)濕的方法有哪些?夏天如何治療?

預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)濕的方法有哪些?

1、不要過度活動關(guān)節(jié)。保持良好情緒分娩前一點(diǎn)小小的興奮在分娩后都會出現(xiàn)問題，因此產(chǎn)后2～3周內(nèi)不能過度活動關(guān)節(jié)。多休息，自然運(yùn)動為好，運(yùn)動后注意不要著涼，不能過度疲勞。

2、產(chǎn)后注意保暖。孕婦無論是自己分娩還是剖宮產(chǎn)，生完寶寶后都流汗比較多，這個時候切忌避免被風(fēng)直吹，的辦法就是自然降溫。如果是在晚上，還要注意孕婦的保暖，防止夜里氣溫降低以后讓孕婦受涼。

3、較需注意的是較月子期間要禁止夫妻生活。

4、保持心平氣和，情緒穩(wěn)定，不宜生氣，不宜著急。

5、充分休息。注意營養(yǎng)孕婦在分娩的時候消耗了很多體力，建議臥床休息24小時，保證產(chǎn)后充足的睡眠，第二天再下床活動。孕婦在活動的時候避免用力過大，可以適量地活動一下身體，不要過度疲勞，坐月子期間禁止從事體力勞動，尤其是增加腹壓的活動，如久蹲或搬重物等。

總之，上述內(nèi)容主要給大家介紹的就是預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)濕這種疾病的方法，產(chǎn)后風(fēng)濕這種疾病對準(zhǔn)媽身體健康非常不利，甚至?xí)苯佑绊懙胶蟀肷纳睢＿@就需要產(chǎn)后女性要重視預(yù)防，從而避免自己在產(chǎn)后患上這種疾病。

夏天如何治療?

患上產(chǎn)后風(fēng)濕的新媽媽，全身肌肉、關(guān)節(jié)疼痛，會怕風(fēng)、怕冷。而在產(chǎn)后或人工流產(chǎn)術(shù)后，會感受風(fēng)寒濕邪，傷及關(guān)節(jié)、筋脈、肌肉、皮膚等組織所引起的肌肉關(guān)節(jié)酸困、疼痛等癥狀，但是產(chǎn)后風(fēng)濕病經(jīng)過了自己的治療之后還是能夠治愈的，所以不要太過于擔(dān)心。

木瓜湯是風(fēng)濕病患者在平時需要食用的，多食對緩解病情有較好的作用，特別是對解除風(fēng)濕病患者的腿疼癥狀有明顯的功效，主要的材料是木瓜，蒸熟去皮，研爛如泥，白蜜煉凈。將兩物調(diào)勻，放入凈瓷器內(nèi)盛之。每日晨起用開水沖調(diào)1～2匙飲用。

產(chǎn)后風(fēng)濕病可以用桂枝牛膝泡澡法，主要的中藥有桂枝、牛膝、伸筋草、透骨草、防風(fēng)、茍丁。將所有藥材放入鍋中煎水，不可加冷水。煎好放涼后外洗或者泡澡即可。

產(chǎn)后風(fēng)濕病可以用艾草生姜涂抹法，可以用艾葉、生姜、生蔥、燒酒適量。先將艾葉、生姜、生蔥放在一起搗爛，用布包好，然后蘸熱酒涂擦患處。

雖然在夏天，女性坐月子是件比較難熬的事情，但是為了自己的身體健康，一定要憋著，盡可能的不要著涼。日常生活中也有很多治療夏天產(chǎn)后風(fēng)濕的方法，所以患者可以進(jìn)行嘗試一下，很多反饋效果還是比較明顯的，除此之外，產(chǎn)婦在月子期間一定不要從事體力勞動，盡可能的多休息，一定要保持良好的狀態(tài)，不要經(jīng)常生悶氣或情緒暴躁，以免對病情恢復(fù)不利。