冠心病患者可以喝牛奶嗎？隨著人們生活水平的提高，生活方式的改變讓人們體力活動(dòng)逐漸減少，肥胖人群比例則呈增加趨勢(shì)，由此帶來(lái)各種各樣的慢性疾病困擾著人們，其中的冠心病(即冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病)是其中之一。接下來(lái)就好好看看吧。

很多冠心病患者發(fā)病之前喜歡喝牛奶，但得了冠心病之后，除了服用藥物進(jìn)行治療和預(yù)防再次發(fā)作，對(duì)于是否還能喝牛奶心存疑慮，擔(dān)心喝牛奶會(huì)影響病情恢復(fù)，到底實(shí)情如何呢?這里不妨來(lái)進(jìn)一步了解。

喝牛奶對(duì)于冠心病患者的利與弊

冠心病患者的飲食原則，目前普遍的共識(shí)為：禁忌高鹽、高油脂、高糖食物。而牛奶不屬于上述禁忌食物之列!

牛奶被稱(chēng)為較理想的天然食品，富含富含蛋白質(zhì)、鈣、脂肪酸等人體需要的營(yíng)養(yǎng)素。

牛奶所含的20多種氨基酸中有人體需要的8種氨基酸，每100毫升牛奶的熱量是66千。而100ml的全脂牛奶喝下去，一般都有較強(qiáng)的飽腹感，從而能減少其它食物攝入的欲念。我們大部分人喝的是市售加工后牛奶，其種蛋白質(zhì)、脂肪等成分更容易消化。

首先給出答案：冠心病患者是可以喝牛奶的，當(dāng)然不建議攝入量太多，血脂高的人可以選擇脫脂牛奶喝。

得了冠心病需要注意啥?

冠心病是一個(gè)慢疾病，原則上無(wú)法治愈，需要終身服藥，主要的原因在于冠狀動(dòng)脈硬化、狹窄是一個(gè)不可逆的過(guò)程，單純性的藥物治療或介入支架、搭橋等治療方式無(wú)法逆轉(zhuǎn)這一過(guò)程，所以無(wú)法達(dá)到治愈冠心病的目的。冠心病的預(yù)防應(yīng)該是從飲食、鍛煉、用藥、危險(xiǎn)因素控制等方面進(jìn)行防治，以下幾點(diǎn)冠心病的預(yù)防有效。

1)主動(dòng)控制冠心病危險(xiǎn)因素

如高血脂癥、肥胖、吸煙、高血壓、糖尿病、痛風(fēng)、肝病

等。這些疾病與冠心病關(guān)系密切。為了有效地做好冠心病的預(yù)防，應(yīng)主動(dòng)進(jìn)行降血壓、降血脂、降血糖等治療，控制體重，不吸煙、酗酒。

2)膳食要均衡，控制飲食，減經(jīng)體重：

心梗后的患者應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)離富含膽的食物如動(dòng)物脂肪、動(dòng)物內(nèi)臟及腦、及海產(chǎn)品、魷魚(yú)、奶油、蛋黃等，提倡飲食清淡，多吃魚(yú)和蔬菜，瓜果等，盡量避免食用動(dòng)物油，適量食用植物油，少吃肉和蛋。避免暴飲暴食，控制食物總熱量的攝入。

3)良好的生活習(xí)慣：

生活要有規(guī)律，避免過(guò)度勞累及情緒激動(dòng)，保證充分休息，可根據(jù)各自條件在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)參加體育鍛煉減肥，這樣不僅可增強(qiáng)體質(zhì)，也是減少冠心病再發(fā)心梗的重要舉措施。戒煙，控制飲酒，可以常喝茶。

總之，冠心病患者把握飲食禁忌原則，是可以放心喝牛奶的。同時(shí)應(yīng)學(xué)會(huì)一些有關(guān)心絞痛、心肌梗死等急性冠脈事件的急救知識(shí)，如發(fā)生心絞痛或出現(xiàn)心梗癥狀時(shí)心絞痛發(fā)作時(shí)，立即停止活動(dòng)、休息，心梗后隨著身體逐漸康復(fù)，可根據(jù)自身?xiàng)l件在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)參加體育鍛煉及減肥。此外，應(yīng)定期到醫(yī)院檢查治療。以上就是冠心病患者可以喝牛奶嗎得相關(guān)介紹。