心臟是人體的“加油站”。人們生活的維持依賴于心臟持續(xù)的正常工作。一旦心臟出現(xiàn)問題，人體健康就會開始惡化。因此，了解心臟病，清楚地了解各種心臟病的預(yù)防方法，對預(yù)防心臟病起著非常重要的作用。如何預(yù)防心臟病，大家一定要了解。

心臟病是個“大家族”，里面包含6種病

種，風(fēng)濕性心臟病。風(fēng)濕性心臟病是由溶血性鏈球菌感染所引起的自身免疫性疾病，心臟瓣膜出現(xiàn)病變?yōu)橹饕±肀憩F(xiàn)，主要表現(xiàn)為心臟一個或多個瓣膜狹窄或閉合不全?；颊叱３１憩F(xiàn)為容易心慌氣短，呼吸困難，心絞痛，咳嗽，眩暈或暈厥，下肢水腫甚至猝死等臨床表現(xiàn)。

第二種，先天性心臟病。先天性心臟病的病因主要是由于基因染色體異常，胚胎在發(fā)育過程中出現(xiàn)解剖學(xué)結(jié)構(gòu)異?；蛘叱錾髴?yīng)自動閉合的通道未閉所引起。常見癥狀包括有：反復(fù)出現(xiàn)呼吸道感染，容易心悸氣喘，生長發(fā)育差，乏力，口唇和指甲發(fā)紫。

第三種，冠心病。冠心病一般是因不好生活習(xí)慣所引起的血脂升高以及動脈粥樣硬化而導(dǎo)致的心臟疾病，屬于慢性疾病的一種。冠心病的典型癥狀是胸痛，在體力活動、情緒激動后會感到心前區(qū)的疼痛，休息和口服甘油后可緩解。

第四種，高血壓心臟病。持續(xù)性血壓升高會給心臟泵血帶來阻力，心臟為了滿足集體對血供的需求，往往會出現(xiàn)超負(fù)荷工作狀態(tài)，長期就會引起左右心室肥大，肺動脈高壓等問題。常見的臨床表現(xiàn)有：頭暈頭痛，胸悶，嚴(yán)重時運(yùn)動后呼吸困難，平臥時氣急，咳粉紅色泡沫痰，下肢水腫。

第五種，肺源性心臟病。顧名思義是肺部存在問題從而引發(fā)的心臟疾病，大多從慢性支氣管炎，阻塞性肺氣腫等發(fā)展而來。肺心病存在時患者容易出現(xiàn)呼吸道感染，慢性咳嗽，心悸呼吸困難，下肢下午時水中明顯，早晨消失等。

第六種，心肌病。由于體內(nèi)激素異常，日常生活習(xí)慣不好，酗酒，長期服藥等可能會導(dǎo)致心肌出現(xiàn)疾病。臨床表現(xiàn)主要以導(dǎo)致心肌病的原因而異，一般也會出現(xiàn)水腫，頭暈，呼吸困難，乏力的癥狀。

心臟病應(yīng)該如何預(yù)防?

控制體重。心血管疾病中很大一部分與我們?nèi)粘ｏ嬍诚⑾⑾嚓P(guān)，日?？刂骑嬍?，減少高脂肪、高熱量食物的攝入，控制體重增長，對于心臟病的預(yù)防非常重要。

戒煙戒酒。酒精的過量攝入對心肌細(xì)胞有毒害作用，降低心肌收縮的能力。平時也應(yīng)該避免吸煙以及二手煙。

保持良好的生活習(xí)慣。不熬夜，保證充足睡眠，讓心臟得到良好休息，堅持運(yùn)動，保持心情愉快。

以上就是如何預(yù)防心臟病的有關(guān)介紹，大家看完之后不知道對心臟病有何感想呢，希望這篇文章可以幫助的到大家。