冬季對(duì)于冠心病患者來(lái)說(shuō)是很不友好的，容易出現(xiàn)很多并發(fā)癥，需要大家警惕起來(lái)，該注意的地方一定要注意。下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)，冬季冠心病患者要注意什么，這些你能做到嗎?

冬季冠心病患者要注意什么

1、防寒保暖

大風(fēng)降溫時(shí)，心臟急癥的發(fā)生率往往會(huì)大幅增加。因此要避免迎風(fēng)急走，同時(shí)要根據(jù)天氣情況，及時(shí)增添衣服。

2、合理飲食

飲食宜清淡、易消化，少食多餐，七八成飽，粗細(xì)糧搭配，少食油膩、脂肪、糖類。食用足夠的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量少，不宜喝濃茶、咖啡。

3、堅(jiān)持鍛煉

持之以恒的運(yùn)動(dòng)可以改善心臟的功能，促進(jìn)側(cè)枝循環(huán)的形成。冠心病患者應(yīng)堅(jiān)持適量的體育鍛煉，如散步、慢跑、游泳、打太很拳等，但應(yīng)注意，運(yùn)動(dòng)要因人而異，量力而行，運(yùn)動(dòng)量以無(wú)不適感為度，過(guò)量則有害健康。

4、休息治療

如頻繁發(fā)生心絞痛，要及時(shí)臥床休息，并及時(shí)到醫(yī)院檢查、治療。

5、調(diào)暢情志

情緒激動(dòng)是健康之大忌，更是冠心病發(fā)病的罪魁禍?zhǔn)?。因此要避免疲勞、緊張、情緒激動(dòng)，盡量少參加社交活動(dòng)和長(zhǎng)途旅行，適當(dāng)節(jié)制。

6、溫水擦澡

溫水擦澡能提高皮膚的抗寒能力，同時(shí)要主動(dòng)防治感冒、氣管炎等上呼吸道感染。

7、戒煙少酒

吸煙是造成心肌梗死、中風(fēng)的重要因素，應(yīng)戒煙。少量飲啤酒、黃酒、葡萄酒等低度酒可促進(jìn)血脈流通，氣血調(diào)和，但不能喝烈性酒。

冠心病的發(fā)病原因有什么

冠心病的基本病因是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化(偶為冠狀動(dòng)脈栓塞、炎癥、先天性畸形、痙攣和冠狀動(dòng)脈口阻塞所致)，造成一支或多支血管管腔狹窄和心肌血供不足，而側(cè)支循環(huán)未充分建立。在此基礎(chǔ)上，一旦血供急劇減少或中斷，使心肌嚴(yán)重而持久地急性缺血達(dá)20～30分鐘以上，即可發(fā)生急性心肌梗塞。絕大多數(shù)的急性心肌梗塞是由于不穩(wěn)定的粥樣斑塊潰破，繼而出血和管腔內(nèi)血栓形成，而使管腔閉塞。

促使斑塊破裂出血及血栓形成的誘因有：

1、晨起6時(shí)至12時(shí)交感神經(jīng)活動(dòng)增加，機(jī)體應(yīng)激反應(yīng)性增強(qiáng)，心肌收縮力、心率、血壓增高，冠狀動(dòng)脈增高。

2、休克、脫水、出血、外科手術(shù)或嚴(yán)核心律失常，致心排血量驟降，冠狀動(dòng)脈灌流量銳減。

3、飽餐特別是進(jìn)食多量脂肪后，血脂增高，血黏稠度增高。

4、體力活動(dòng)、情緒過(guò)分激動(dòng)、血壓劇升或用力大便時(shí)，致左心室負(fù)荷明顯加重。

急性心肌梗塞可發(fā)生在頻發(fā)心絞痛的患者，也可發(fā)生在原來(lái)從無(wú)癥狀者中。急性心肌梗塞后發(fā)生的嚴(yán)核心律失常、休克或心力衰竭，均可使冠狀動(dòng)脈灌流量進(jìn)一步降低，心肌壞死范圍擴(kuò)大。

以上就是關(guān)于冬季冠心病患者要注意什么的相關(guān)介紹，相信大家對(duì)此都有了一定的了解。這些注意事項(xiàng)患者要牢記，這樣可以安穩(wěn)的度過(guò)冬季。