漏斗胸一般都是先天性因素造成的，而且男性的發(fā)病率要高于女性。大多數(shù)患者在出生時就有這種疾病，隨著年齡的增長，凹陷的程度越來越明顯，對患者的影響是非常大的，還會造成患者出現(xiàn)駝背，較為嚴(yán)重的是會影響到內(nèi)臟健康，還有可能會引起患者心臟受到擠壓，因此需要要合理的矯正，否則會帶來更多的危害，那么漏斗胸的矯正方法有哪些?可以通過哪些運(yùn)動治療呢?

漏斗胸的矯正方法有哪些?

、做矯正。對于那些輕微漏斗胸的患者的患者可以用這種方法進(jìn)行矯正。運(yùn)動可以舒緩胸前，促進(jìn)血壓循環(huán)，這種方法也是比較簡單的，但只是針對輕微的漏斗胸患者有效。

第二、手術(shù)矯正。手術(shù)矯正比其他的方法效果更好一些，它可以讓患者的漏斗胸完全消失。不過進(jìn)行手術(shù)矯正的話，要求患者身體狀況允許才可以，因此需要先進(jìn)行體檢之后再確定患者是否可以手術(shù)矯正。

第三、補(bǔ)鈣矯正。有很大一部分患者是因?yàn)槿扁}導(dǎo)致的漏斗胸，因此可以通過補(bǔ)鈣的方法來矯正漏斗胸。平時可以吃一些富含鈣質(zhì)豐富的食物或者補(bǔ)充鈣劑，對于矯正漏斗胸是非常有效的。

可以通過哪些運(yùn)動治療呢?

這種病癥是一種先天性的疾病，有家族史。男性患者比女性患者多，**比例為4:1，這是一種漸進(jìn)式的病變，有的在出生的時候就可能存在，幾個月甚至幾年后變得明顯而被家長發(fā)現(xiàn)，外形特征為前胸凹陷、略帶駝背，可以根據(jù)以下幾種鍛煉方法進(jìn)行治療。

首先種，啞鈴臥推，也是一個可以改善患者病癥的動作，由于嬰幼兒患者的力氣比較小，可以選擇一個重量適中的啞鈴進(jìn)行鍛煉，主要以仰臥在踏板上，頭、肩、臀著板，雙腿交叉屈膝在胸前，雙手各握一個啞鈴，手掌向前。然后垂直向上伸出啞鈴，手臂不要完全伸直，微微的保持彎曲，這樣可以改善患者的情況，有利于幫助恢復(fù)。

第2種，胸前擠壓式鍛煉，這個動作既可以鍛煉胸前，也可以鍛煉肩膀和手臂，盤腿坐在平面上，雙手中間加一個球，小臂要與地面平行，雙手?jǐn)D壓球時，胸前用力就可以了。

第3種，俯臥撐，針對這種病癥的患者進(jìn)行鍛煉的話，從嬰兒時間就要開始鍛煉，動作常見，女生做的話雙膝著地，重復(fù)動作三組，每組做10次，長時間堅(jiān)持就能有效的改善這種病癥的現(xiàn)象。

大家應(yīng)該注意漏斗胸的矯正運(yùn)動方法，這種疾病的影響性是很大的，希望患者采取合理的治療方案，對于先天性的漏斗胸應(yīng)該盡早的發(fā)現(xiàn)和矯正，對于后天性因素引起的，應(yīng)該先找準(zhǔn)原因，然后再及時的治療，矯正這種疾病的方法是非常多的，比如是補(bǔ)鈣手術(shù)或者是做矯正，平時大家一定要注意該病的發(fā)生，如果嚴(yán)重還會造成肺部感染，引起呼吸道疾病，希望大家注意患者的身體變化。