心臟對(duì)于人體來(lái)說(shuō)是十分重要的存在，人的心臟如本人的拳頭，外形像桃子，位于橫膈之上，兩肺間而偏左，如果心臟出現(xiàn)問(wèn)題人體自然會(huì)出現(xiàn)不適，甚至危及生命，因此需要大家特別注意。尤其一些心臟病患者需要做好日常護(hù)理，才能避免對(duì)身體造成更多傷害。

心臟病患者需要做好日常護(hù)理，這幾點(diǎn)要特別注意

1、控制體重

研究表明：體重增加10%，膽平均增加18、5，冠心病危險(xiǎn)增加38%;體重增加20%，冠心病危險(xiǎn)增加86%，有糖尿病的高血壓病人比沒(méi)有糖尿病的高血壓病人冠心病患病率增加1倍。

2、戒煙

煙草中的可使心跳加快、血壓升高(過(guò)量吸煙又可使血壓下降)、心臟耗氧量增加、血管痙攣、血液流動(dòng)異常以及血小板的粘附性增加。這些不好影響，使30—49歲的吸煙男性的冠心病發(fā)病率高出不吸煙者3倍，而且吸煙還是造成心絞痛發(fā)作和突然死亡的重要原因。

3、戒酒

美國(guó)科學(xué)家的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)證實(shí)乙醇對(duì)心臟具有毒害作用。過(guò)量的乙醇攝入能降低心肌的收縮能力。對(duì)于患有心臟病的人來(lái)說(shuō)，酗酒不僅會(huì)加核心臟的負(fù)擔(dān)，甚至?xí)?dǎo)致心律失常，并影響脂肪代謝，促進(jìn)動(dòng)脈硬化的形成。

4、改善生活環(huán)境

污染嚴(yán)重及噪音強(qiáng)度較大的地方，可能誘發(fā)心臟病。因此改善居住環(huán)境，擴(kuò)大綠化面積，降低噪音，防止各種污染。

5、避免擁擠

避免到人員擁擠的地方去。無(wú)論是細(xì)菌性心肌炎、擴(kuò)張型心肌病，還是冠心病、風(fēng)心病，都與細(xì)菌感染有關(guān)，即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。因此要注意避免到人員擁擠的地方去，尤其是在感冒流行季節(jié)。

6、合理飲食

應(yīng)有合理的飲食安排。高脂血癥、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，所以，從心臟病的防治角度看營(yíng)養(yǎng)因素十分重要。原則上應(yīng)做到“三低”即：低熱量、低脂肪、低膽。

7、適量運(yùn)動(dòng)

主動(dòng)參加適量的體育運(yùn)動(dòng)。維持經(jīng)常性適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有利于增強(qiáng)心臟功能，促進(jìn)身體正常的代謝，尤其對(duì)促進(jìn)脂肪代謝，防止動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生有重要作用。對(duì)心臟病患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)根據(jù)心臟功能及體力情況，從事適當(dāng)量的體力活動(dòng)有助于增進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)抵抗力，提高全身各臟器機(jī)能，防止血栓形成。但也需避免過(guò)于劇烈的活動(dòng)，活動(dòng)量應(yīng)逐步增加，以不引起癥狀為原則。

通過(guò)以上內(nèi)容的介紹，相信大家對(duì)心臟病患者需要做好日常護(hù)理已經(jīng)有所了解了。心臟病患者一定要注意日常護(hù)理，保持良好心態(tài)，如果過(guò)于激動(dòng)或者悲傷等容易引發(fā)心臟病，因此患者要注意心理調(diào)節(jié)。