兒童性早熟是常見(jiàn)的兒童疾病，很多家長(zhǎng)都因?yàn)榇瞬±_，但是我們要正視這種疾病，對(duì)孩子一定要耐心，不要出現(xiàn)言語(yǔ)上的興奮，小孩子是很敏感的，如果因?yàn)榧议L(zhǎng)以及周邊人的語(yǔ)言留下心理陰影那么我們就得不償失了。所以今天帶給各位家長(zhǎng)同志們一篇如何預(yù)防性早熟的文章：

遠(yuǎn)離激素類(lèi)藥物或補(bǔ)品

這是近些年來(lái)兒童性早熟出現(xiàn)頻率愈發(fā)嚴(yán)重的一個(gè)主要原因，很多父母覺(jué)得，現(xiàn)在生活好，家里有不少錢(qián)，于是就想給孩子一些貴的、好的，各種增高口服液、提高智力的補(bǔ)品，還有一些能夠增強(qiáng)抵抗力的藥物以及補(bǔ)品統(tǒng)統(tǒng)買(mǎi)回家給孩子，這些營(yíng)養(yǎng)保健品里面所含的物質(zhì)你可能并不是非常了解，就包括很多父母喜歡給孩子喝的牛初乳，都有促使孩子性早熟的物質(zhì)。所以說(shuō)，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就給孩子吃一些含有大量激素的藥物或者補(bǔ)品。

減少反季節(jié)果蔬的食用

一年四季反季節(jié)的蔬菜水果到處都是，不管是春夏秋冬，想吃哪種水果哪種蔬菜都會(huì)有，看起來(lái)是滿(mǎn)足了人們的口腹之欲，只是這些反季節(jié)蔬菜和水果里面，到底含有多少激素誰(shuí)也說(shuō)不清。雖然賣(mài)家們紛紛表示這些反季節(jié)蔬菜水果是綠色的靠譜的，可是大家都明白，這些水果蔬菜真的可能是用激素催熟的，所以說(shuō)，別總給孩子吃反季節(jié)果蔬了。

避免食物的農(nóng)藥殘留

孕婦食用了含有農(nóng)藥殘留的食物，會(huì)導(dǎo)致嬰兒畸形、流產(chǎn)，正在母乳喂養(yǎng)的媽媽?zhuān)绻粤撕修r(nóng)藥殘留過(guò)多的食物，會(huì)直接通過(guò)乳汁造成嬰兒患有白血病，而兒童所持的食物，如果農(nóng)藥殘留超標(biāo)的話(huà)，那么就很容易造成孩子性早熟甚至是中毒。只是我們所吃的蔬菜水果有農(nóng)藥殘留是無(wú)法避免的，那么我們就要在吃這些食物之前，做好清洗，水果類(lèi)盡可能去皮吃，這樣就能夠避免農(nóng)藥殘留影響兒童的激素分泌。

遠(yuǎn)離各種不健康食品的攝取

容易引發(fā)孩子性早熟的食品有很多，比如說(shuō)各種油炸食物，含糖過(guò)多食物，以及各種飲料、燒烤食物以及雞脖子和鴨脖子，這些食物都能夠?qū)е聝和栽缡斓某霈F(xiàn)，比如說(shuō)雞鴨脖子里的淋巴就含有大量激素，稍微吃的多一點(diǎn)就會(huì)改變孩子體內(nèi)的激素，出現(xiàn)性早熟也就很好理解了。

遠(yuǎn)離“激素污染”

很多人說(shuō)，激素污染是什么意思?誰(shuí)家閑著沒(méi)事弄點(diǎn)激素在屋子里當(dāng)香水噴一噴不成?這是不可能的，但是，你知道你家孩子使用的化妝品里面含不含激素?而有不少人喜歡用自己的化妝品給孩子潤(rùn)膚或者化妝，這些成年人的化妝品可能含有激素類(lèi)物質(zhì)，孩子使用次數(shù)多了，自然會(huì)受到激素的污染，那么就很容易造成性早熟的出現(xiàn)。

關(guān)燈睡覺(jué)

有些孩子會(huì)和父母在一個(gè)屋子里睡覺(jué)，孩子早早睡了，可是父母卻開(kāi)著燈玩手機(jī)玩游戲看書(shū)等等，還有些父母擔(dān)心孩子晚上醒來(lái)害怕，于是會(huì)讓孩子開(kāi)著燈睡覺(jué)，這樣也會(huì)造成孩子性早熟的。孩子大腦內(nèi)的褪黑素有著控制性激素的效果，那么開(kāi)著燈睡覺(jué)的話(huà)，褪黑素的功效就會(huì)減輕甚至消失，自然就無(wú)法控制孩子體內(nèi)性激素水平的分泌。所以說(shuō)，孩子睡覺(jué)的時(shí)候，盡可能不要開(kāi)燈。如果要用小夜燈的話(huà)，那么請(qǐng)把小夜燈放在里孩子遠(yuǎn)的位置，且光線(xiàn)一定要柔和。

讓孩子每天動(dòng)起來(lái)

大家可以自行看一下，那些喜歡吃不健康食品，且不愛(ài)活動(dòng)的肥胖兒發(fā)生性早熟的幾率很高，這就說(shuō)明，如果孩子每天不做運(yùn)動(dòng)的話(huà)，那么就有患上兒童性早熟的可能，這也是造成兒童性早熟的一個(gè)重要原因。所以說(shuō)，想要預(yù)防兒童性早熟的出現(xiàn)，需要每天讓孩子適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)，較起碼每天保證半小時(shí)的有效運(yùn)動(dòng)時(shí)間。

注意避免任何的性心理興奮

當(dāng)孩子長(zhǎng)大一些的時(shí)候，就要和父母分床睡，再稍微大點(diǎn)的孩子就要分屋睡，更要注意在洗澡的時(shí)候，爸爸不要和女兒一起洗澡，媽媽不要和兒子一起洗澡，是讓孩子自己洗澡。還有一點(diǎn)更要注意，一定要禁止那些圖片與視頻以及文字對(duì)孩子的心理興奮，在這些心理興奮下，會(huì)導(dǎo)致孩子性早熟的出現(xiàn)。