在現在社會當中，膝關節(jié)損傷是較常見的一種疾病，并且能出現在膝關節(jié)損傷的時候，對自身的危害非常大，會影響自己的身體，還會讓自己的身體出現到處疼痛以及影響自己的生活，就連工作起來都是非常困難的，尤其是當膝關節(jié)損傷的時候就會出現疼痛的情況，甚至都難以承受。對身體的危害都是非常大的。那么接下來一起了解一下膝關節(jié)損傷都有哪些情況呢?導致膝關節(jié)損傷的原因有哪些?

膝關節(jié)損傷都有哪些情況呢?導致膝關節(jié)損傷的原因有哪些?

1、內側副韌帶損傷 為膝外翻暴力所致

當膝關節(jié)外側受到直接暴力的使膝關節(jié)猛烈外翻，便會撕斷內側副韌帶，當膝關節(jié)半屈曲時，小腿突然外展與旋也會使內側副韌帶斷裂，內側副韌帶損傷多見于運動創(chuàng)傷，可合并半月板及前交叉韌帶損傷如足球、滑雪、摔跤等競技項目。

2、外側副韌帶損傷 主要為膝內翻暴力所致

因外側方髂脛束比較強大，單獨外側副韌帶損傷少見，容易合并半月板及后交叉韌帶損傷，如果暴力強大，髂脛束和腓總神經都難免受損傷。

3、前交叉韌帶損傷 膝關節(jié)伸直位下內翻損傷和膝關節(jié)屈曲位下外翻損傷都可以使前交叉韌帶斷裂

一般前交叉韌帶很少會單獨損傷，往往合并有內、外側韌帶與半月板損傷的但在膝關節(jié)過伸時，有可能會單獨尊上前交叉韌帶，另外，暴力來自膝關節(jié)后方，脛骨上端的力量也可使前交叉韌帶斷裂，前交叉韌帶損傷亦多見于競技運動。

4、后交叉韌帶損傷 無論膝關節(jié)處于屈曲位或伸直位

來自前方的使脛骨上端后移的暴力都可以使后交叉韌帶斷裂。多見于直接暴力外傷。膝關節(jié)脫位的病人可與前交叉韌帶同時損傷。韌帶的損傷可以分為扭傷(即部分纖維斷裂)部分韌帶斷裂，完全斷裂和聯合性損傷，例如前交叉韌帶斷裂可以同時合并有內側副韌帶與內側半月板損傷，成為“三聯傷”韌帶斷裂的部分又可分成韌帶體部斷裂，韌帶與骨骼連接處斷裂與韌帶附著處的撕脫性骨折，種損傷愈合慢且強度差，以第三種愈合后較為牢固。

膝關節(jié)韌帶損傷治療主要手段是關節(jié)鏡治療：關節(jié)鏡檢后獲得明確診斷，然后制定治療方案：半月板縫合或成形，交叉韌帶重建或等離子熱療，側副韌帶的修補或重建，撕脫骨折復位固定等。

以上這些全部都是有關導致膝關節(jié)損傷較主要的部位，并且導致的原因，如果想要預防膝關節(jié)損傷，那么此時在日常生活中就要養(yǎng)成一個好的生活情況，簡直每天做一些舒緩的運動方式，就給我們打打太很拳或者是做作，這些方式都是非常不錯的，此外還能夠通過飲食來進行調整，可以適當的吃一些營養(yǎng)物質非常充分的食物，或者是該物質還能比較多的食物，都是非常不足的方式，能夠提高身體的抵抗力。