目前很多人都的了糖尿病，我們應(yīng)該怎么去檢查呢？檢查哪些內(nèi)容呢？

1、血糖

血糖升高是診斷糖尿病的依據(jù)。在臨床上,經(jīng)?；?yàn)的血糖有空腹血糖和餐后2小時(shí)血糖。按照世界衛(wèi)生組織制定的標(biāo)準(zhǔn),當(dāng)一個(gè)人的空腹血糖大于或等于7.0毫摩爾/升(126毫克/分升),或者其餐后2小時(shí)血糖大于或等于11.1毫摩爾/升(200毫克/分升)時(shí),即可被診斷患有糖尿病。

2、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)(OGTT試驗(yàn))

當(dāng)一個(gè)人的空腹血糖或餐后2小時(shí)血糖比正常人偏高,但還達(dá)不到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)時(shí),就需要做OGTT試驗(yàn),以明確其是處于糖調(diào)節(jié)受損(I-GR)階段,還是真的患有糖尿病。

3、胰島功能測(cè)定

它包括胰島素釋放試驗(yàn)(IRT)和C肽釋放試驗(yàn)(CPRT)。該試驗(yàn)是通過(guò)測(cè)定患者的空腹及餐后各個(gè)時(shí)點(diǎn)的胰島素以及C肽的分泌水平和曲線特點(diǎn),了解胰島功能的衰竭程度,并協(xié)助判斷該患者所患糖尿病的類型。

糖尿病要注意什么

1、飲食要注意一日三餐七成飽,不吃過(guò)甜的食物,不吃腥辣的食品,嚴(yán)禁抽煙、喝酒等不好習(xí)慣,因?yàn)檫@些會(huì)加重糖尿病的病情,有抽煙習(xí)慣的要在一年內(nèi)慢慢把煙戒掉,不要一下子就馬上戒掉。

2、充分的睡眠。日常生活中,良好的 眠能夠保持身體的健康,要注意養(yǎng)成有益的習(xí)慣。

3、禁用食物有:白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕點(diǎn)、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外,含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用后減少相應(yīng)的主食量。

4、避免過(guò)度疲勞和壓力。飯后血糖上升, 輕微的運(yùn)動(dòng)可分解肌肉中的糖份,能降低血糖,減少胰島素用量,控制飲食可以控制一天的所需能量,運(yùn)動(dòng)可以消耗體內(nèi)多余的熱量,對(duì)糖尿病十分有效。

5、糖尿病人嚴(yán)禁吸煙飲酒,以免動(dòng)脈硬化,肝病和心血管疾病。宜多食用新鮮蔬菜,魚,植物油,少吃牛肉牛油,豬肉豬油,動(dòng)物性其他脂肪和油炸食品。

6、水果中含有較多的果糖和葡萄糖,重癥糖尿病人不宜吃過(guò)多的水果。為了補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng),可吃少量水果,一般一日量在100克左右,但需注意血糖和尿糖的變化。