哮喘是一種常見的疾病，它的發(fā)病原因和種類是多樣的。比如過敏性哮喘就是其中一類，它出現(xiàn)的原因也很多，而且危害性特別大，會(huì)嚴(yán)重影響患者的生活、工作和學(xué)習(xí)。為了避免過敏性哮喘的出現(xiàn)，人們還是需要了解預(yù)防方法的。那么，如何預(yù)防過敏性哮喘?哪些方法可靠呢?

如何預(yù)防過敏性哮喘?哪些方法可靠呢?

過敏性哮喘是一種臨床多發(fā)病，患上過敏性哮喘的原因也有很多，一旦患上了過敏性哮喘，不管是工作還是生活都會(huì)受到嚴(yán)重的影響，因此日常生活中做好預(yù)防過敏性哮喘的措施很重要。那么，對(duì)于健康的人來說，預(yù)防過敏性哮喘用什么方法比較好呢，預(yù)防過敏性哮喘首先要避免誘發(fā)疾病的過敏原。

兒童患病，常因?yàn)橥饨缥镔|(zhì)過敏引起，常見的誘發(fā)因素有花粉、灰塵等外界物質(zhì)，進(jìn)食魚蝦等食物、貓狗等寵物皮屑或一些綠色治療藥物等，因此預(yù)防過敏性哮喘要注意這些容易引起病情發(fā)作的因素，合理生活。

預(yù)防過敏性哮喘還要注意控制病情的反復(fù)發(fā)作，以往的治療都是以發(fā)作時(shí)治療為主，不能有效治好過敏性哮喘，因此在治療時(shí)應(yīng)選擇綜合的治療方法，避免長(zhǎng)期單一的使用一些激素類藥物，反而誘發(fā)過敏性哮喘的出現(xiàn)。另外，只是遠(yuǎn)離外界過敏原還是不夠的，因?yàn)楹芏噙^敏原都會(huì)無可避免的進(jìn)入體內(nèi)，因此還要注意體內(nèi)致敏物質(zhì)的誘發(fā)，這就需要增強(qiáng)身體的免疫，可以選擇一些保護(hù)支氣管平滑肌細(xì)胞的藥物。

預(yù)防過敏性哮喘的產(chǎn)生要注意預(yù)防病情的發(fā)作，如果病情發(fā)作則應(yīng)抓緊時(shí)間盡早治療?；颊咦陨硪⒁獗３至己眯膽B(tài)，多了解疾病的一些相關(guān)知識(shí)。另外，游泳也可提高免疫力，預(yù)防感冒游泳時(shí)，由于接觸的是冷水，所以能提高機(jī)體對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，從而提高身體免疫力，降低感冒的機(jī)率，就降低了過敏性哮喘病的機(jī)率。

預(yù)防過敏性哮喘的同時(shí)還要增強(qiáng)心肺功能，游泳時(shí)，呼吸肌負(fù)擔(dān)大大加重，12-15千克的水壓擠壓著整個(gè)腦腔，有助于肺活量，數(shù)據(jù)顯示，每天游泳半小時(shí)，堅(jiān)持一個(gè)夏天，肺活量可增加500毫升。游泳能有效鍛煉胸肌、膈肌和肋間肌，提高肺的通氣功能。

以上是對(duì)“如何預(yù)防過敏性哮喘?哪些方法可靠呢?”的簡(jiǎn)單介紹，大家是不是對(duì)過敏性哮喘有了更多的了解了呢。過敏性哮喘患者平時(shí)除了使用藥物進(jìn)行預(yù)防治療外，還需要遠(yuǎn)離過敏原，還要多鍛煉身體，提高抵抗力，降低患過敏性哮喘的幾率。當(dāng)然，如果出現(xiàn)過敏性哮喘，一定要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療，防止帶來其它傷害。