我們知道對(duì)于過敏性哮喘的患者來說，在日常生活當(dāng)中的飲食安排是非常重要的。因?yàn)檫M(jìn)食一些適宜的食物不僅可以增加患者的身體免疫力，從而有效的避免哮喘的反復(fù)發(fā)作。而且能夠避免一些不好的食物對(duì)患者的身體造成不好的影響。那么過敏性哮喘患者吃什么食物好呢?下面就一起來了解一下吧。

過敏性哮喘患者吃什么食物好

1、金橘

金橘有理氣化痰、消食、醒脾的作用。將3-5個(gè)金橘煮水喝可以緩解輕度哮喘。金橘這一味良藥不僅不苦口，還挺好吃的。哮喘患者一定要記住，一定要連皮帶肉一起吃。效果都在皮里面。但是對(duì)于身體出現(xiàn)了內(nèi)火的患者，在吃金桔的時(shí)候一定要注意適量，不可過量的食用，否則很容易引起上火癥狀的發(fā)生。

2、陳皮

陳皮是橘子的皮，跟金橘的效果很相近。陳皮是中藥里面較常用的化痰藥。有一個(gè)的化痰方劑叫“二陳湯”，當(dāng)中的一個(gè)陳就是陳皮。陳皮的是新會(huì)陳皮。大家可以去看看《本草原》，里面介紹了一片上等的陳皮是經(jīng)歷了怎樣的歲月磨煉。

3、梨核

梨核具有化痰平喘的作用，將金橘和梨核煮水喝可以緩解輕度哮喘。

過敏性哮喘患者有哪些適合的食療方

1、蝦仁燒芹菜

嫩芹菜200克，蝦仁40克，豬油40克，料酒10毫升，鹽5克，味精2克，湯少許。將芹菜洗凈，去掉菜葉，將葉柄一破兩半，順刀切成2厘米長的段，放入開水鍋內(nèi)焯一下，撈出瀝去水分。鍋放火上，下入豬油，用熱油炸一下蝦仁，變色即可，隨下入芹菜煸炒，放入料酒、味精、鹽，炒勻，出鍋盛盤食用。此菜嫩綠脆香適口，有清熱益肺之功。

芹菜除了是一種低危險(xiǎn)的降壓劑外，它還有涼血、益肺、補(bǔ)腎、祛風(fēng)、清胃、醒腦等多種功效。有人認(rèn)為芹菜有一種強(qiáng)壯劑的作用，常吃可以增強(qiáng)性機(jī)能，強(qiáng)壯體質(zhì)。因此，哮喘患者常吃一些芹菜，對(duì)于改變體質(zhì)，減輕哮喘發(fā)作程度，是很有好處的。

2、木耳海蜇

海蜇皮150克，黑木耳50克，白蘿卜500克，素油50毫升，糖15克，細(xì)鹽10克，蔥10克，味精2克，香油少許。將海蜇皮用清水浸泡半天，把黑衣剝下，洗凈，切成細(xì)絲。將黑木耳用清水泡3小時(shí)，撈出后用開水略燙一下，瀝盡水分備用。白蘿卜去皮，切成細(xì)絲，用鹽腌2小時(shí)后，把水?dāng)D干，與海蜇、木耳一起盛碗內(nèi)，再撒少許鹽拌勻。蔥切末，撒在菜上面。鍋內(nèi)放油燒至八成熱，澆在菜上，再加糖、味精拌勻裝盤。其色艷味香，落口爽脆?？衫纹酱?。

3、橘皮牛肉絲

牛里脊肉500克，橘皮6克，先將牛肉切成絲，用蛋清拌開，稍后放入淀粉，攪拌均勻待用，然后把鮮橘皮切成絲，放開水中焯一下去苦味，放在盤中，將油放入鍋里溫?zé)岷螅磁Ｈ饨z至八成熟，放入盤中，留底油，然后放入少許蔥末、姜末，煸出香味后放入醬油、牛肉絲，在鍋中煸炒幾下，再將鮮橙汁放入鍋里，放少量糖、鹽、味精，以及橘皮絲，翻炒幾下后加入淀粉汁勾芡即可?？稍餄窕怠⒆甜B(yǎng)脾胃、強(qiáng)健筋骨。

對(duì)于過敏性哮喘的患者來說，在日常生活中，除了需要注意均衡營養(yǎng)的攝入以外，還需要注意一些飲食上的忌口。因?yàn)楹芏嗍澄锒己幸欢ǖ倪^敏原物質(zhì)，如果不小心攝入的話，很容易因?yàn)檫^敏加重哮喘癥狀的發(fā)生。所以患者在平時(shí)的飲食當(dāng)中，一定要注意科學(xué)的進(jìn)行安排，對(duì)一些容易引起過敏的食物一定要減少攝入。