過(guò)敏性哮喘其實(shí)這是一種患病率逐年升高的一種哮喘疾病，若是不想患上過(guò)敏性哮喘的話，平時(shí)就要多注意自己的日常生活，如果不幸患上過(guò)敏性哮喘之后要及時(shí)的就醫(yī)進(jìn)行治療，下面主要介紹一下過(guò)敏性哮喘的飲食禁忌都有什么?

過(guò)敏性哮喘的飲食禁忌都有什么

哮喘的飲食一定要避開(kāi)會(huì)引發(fā)哮喘的食物，如苜蓿、甜菜、紅蘿卜、可樂(lè)、冷飲可能引起支氣管痙攣、乳制品包括牛奶及冰淇淋、魚(yú)、紅肉尤其是豬肉、加工食品、鹽、菠菜、雞肉及火雞肉、白面粉、白糖;蛋類、核果及海產(chǎn);色胺酸等。如果你有哮喘病，應(yīng)認(rèn)識(shí)并避免那些會(huì)引發(fā)哮喘癥的食物。

哮喘的運(yùn)動(dòng)中還需要注意鹽的使用，一項(xiàng)研究指出，食鹽對(duì)哮喘病患者可能有致命性的威脅。因此，哮喘病患者應(yīng)盡量減少鹽的攝入量。小心食品添加劑也是哮喘的飲食中需要注意的地方。食品添加劑，尤其是亞鹽及味精，會(huì)引發(fā)哮喘病。

哮喘的運(yùn)動(dòng)中可以多食用新鮮蔬果，多食用新鮮蔬果、核果、豆制品及種子、燕麥片、糙米、全麥等谷類。并采用一種低血糖性的飲食--不含糖而含高蛋白及低碳水化合物。

哮喘的飲食可以多吃荸薺、白蘿卜、胡桃肉、紅棗、芡實(shí)、蓮子、山藥等具有健脾化痰、益腎養(yǎng)肺之功效，對(duì)防治哮喘發(fā)作有一定作用。維生素A對(duì)防治哮喘有益。患者應(yīng)該多吃一些綠葉菜和橙有色菜類，這些菜含有豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜素在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)變成維生素A。哮喘的飲食應(yīng)多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食品如雞蛋、牛奶、瘦肉、雞、魚(yú)等，可以補(bǔ)充因哮喘而消耗的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力。大豆及其制品，如豆?jié){、豆腐等對(duì)哮喘病人有益。

哮喘發(fā)作時(shí)，應(yīng)少吃脹氣及難以消化的食物，比如：豆類、馬鈴薯、地瓜等，避免腹脹擠壓胸腔，加重呼吸困難。中醫(yī)辨證屬寒性哮喘者，不宜多食性偏涼的食物，比如：生梨、菠菜、毛筍等，而應(yīng)進(jìn)食性溫食物，比如：羊肉、姜、桂等;而熱性哮喘，則正好相反。這些都是哮喘的飲食注意事項(xiàng)。

以上就是對(duì)過(guò)敏性哮喘的飲食禁忌都有什么的簡(jiǎn)單介紹，希望對(duì)大家有所幫助。在生活之中一定需要掌握的就是飲食禁忌，這對(duì)于疾病的康復(fù)其實(shí)是有一定的幫助的。