北京看風(fēng)濕病醫(yī)院哪家好,風(fēng)濕病對(duì)我們大家來(lái)說(shuō)并不陌生，這不僅會(huì)給患者帶來(lái)不便，也會(huì)給患者及其家屬帶來(lái)很多痛苦和困擾，如果家里有人患風(fēng)濕病，家里人往往因?yàn)閾?dān)心而無(wú)法安心學(xué)習(xí)和工作，因此，預(yù)防風(fēng)濕病非常重要，現(xiàn)在我們來(lái)介紹如何預(yù)防風(fēng)濕：

1、爭(zhēng)取早診斷、早治療：雖然本病致殘率較高，但只要保持足夠的警惕，早期診斷，合理治療，關(guān)節(jié)腫痛患者仍能控制病情發(fā)展，降低致殘率。

2、加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)：經(jīng)常參加體育鍛煉或生產(chǎn)勞動(dòng)，能強(qiáng)身健體，提高抗病能力和抵御風(fēng)寒濕邪、侵襲的能力。

3、避免風(fēng)、寒、濕的侵襲：臨產(chǎn)或運(yùn)動(dòng)后，患者不要趁熱沖冷水浴，不要對(duì)著風(fēng)吹；床墊、被套應(yīng)勤洗，保持清潔干燥；貼身衣物出汗后應(yīng)及時(shí)更換和清洗。居住環(huán)境應(yīng)陽(yáng)光明媚、通風(fēng)良好。

4、注意工作和休息：勞累過(guò)度，健氣脆弱，風(fēng)寒濕邪可乘虛而入。因此，工作與休息相結(jié)合，飲食要節(jié)儉，生活要有規(guī)律，做事不要草率，運(yùn)動(dòng)和休息要適度。

5、保持良好的精神狀態(tài)：臨床患者證實(shí)，精神興奮、過(guò)度悲傷、抑郁也是誘發(fā)疾病的重要因素之一，而在患病后，情緒波動(dòng)往往加重病情。因此，保持正常的心理狀態(tài)對(duì)維持機(jī)體正常免疫功能起著重要作用。

6、預(yù)防和控制感染：有些風(fēng)濕病是在患上扁桃體炎、喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染后發(fā)病，人們認(rèn)為這是由于人體對(duì)這些病原體引起的免疫反應(yīng)面引起的疾病，所以，預(yù)防感染和控制身體感染也很重要。

北京看風(fēng)濕病醫(yī)院哪家好,通過(guò)我們的介紹，相信大家對(duì)預(yù)防風(fēng)濕有了更多的了解。風(fēng)濕病的預(yù)防在我們的生活中不可忽視。提醒朋友日常生活中注意體育鍛煉，注意勞逸結(jié)合。預(yù)防風(fēng)濕需要注意很多細(xì)節(jié)，希望大家多加注意。