北京哪個醫(yī)院治療肩周炎較權(quán)威，媽媽是世界上較神圣的職業(yè)，懷孕的時候是很辛苦的，孕婦媽媽在懷孕的時候是會容易患上肩周炎的，因為姿勢不正確的緣故，導致孕婦媽媽需要格外注意相關(guān)疾病的預防，那么孕婦怎樣預防肩周炎，下面為大家下面簡單介紹一下。

孕婦怎樣預防肩周炎?

1、站立：抬頭，挺胸，沉肩，收下頜，后方觀看，軀干左右對稱。

2、坐姿：坐的時候，膝關(guān)節(jié)的位置比股關(guān)節(jié)水平稍高一些，覺得舒服自然。

3、臥姿：選擇一個高低合適的枕頭，符合生理曲線，仰臥、側(cè)臥均可，但俯臥應避免。

4、糾正不好習慣：有研究表明，得過肩周炎的患者對側(cè)發(fā)生肩周炎的幾率很大。所以，對已發(fā)生肩周炎的患者，除主動治療患側(cè)外，還應對健側(cè)進行預防。對于經(jīng)常伏案、雙肩經(jīng)常處于外展工作的人，應注意調(diào)整姿勢，避免長期的不好姿勢造成慢性勞損和積累性損傷注意事項：孕婦比較特殊，在不傷害小孩健康的同時，要主動的進行治療肩周炎，這樣可以在其早期進行治療，治療的效果會更好。

以上就是孕婦怎樣預防肩周炎的相關(guān)介紹，希望對大家有幫助。