北京哪個(gè)骨科醫(yī)院，很多的腰椎間盤突出患者在康復(fù)的過(guò)程中,忽視了對(duì)自身健康的護(hù)理,導(dǎo)致病情總是反復(fù)的復(fù)發(fā),給患者造成很好的傷害.對(duì)此,北京股骨頭醫(yī)院醫(yī)生指出.患者朋友生活中做好注防治工作,避免危害的發(fā)生.下面就一起來(lái)看看,腰椎間盤突出要注意哪些?
1、注意臥床休息.患者在進(jìn)行治療后1個(gè)星期之內(nèi)應(yīng)該要臥硬板床休息,這對(duì)吸收治果是有很大幫助的,而且臥硬板床能為腰椎提供一個(gè)良好的環(huán)境進(jìn)行修復(fù).

2、注意腰部保暖.因?yàn)楹疂袢肭盅繒?huì)影響到腰部的血液循環(huán),導(dǎo)致腰部軟組織發(fā)生炎性反應(yīng),出現(xiàn)腰部不適的癥狀,所以患者們不要忽視了腰部的保暖問(wèn)題.

3、注意腰部活動(dòng)姿勢(shì).為預(yù)防腰椎間盤突出癥復(fù)發(fā),不要做既彎腰又轉(zhuǎn)腰的動(dòng)作,如掃地和拖地、彎腰搬重物等,避免長(zhǎng)時(shí)間腰部一個(gè)姿勢(shì)工作.

溫馨提示:現(xiàn)在臨床上有了先進(jìn)的微創(chuàng)治療,能夠幫助患者獲得理想康復(fù)的機(jī)會(huì),但是患者仍然需要做好護(hù)理工作,避免病情的復(fù)發(fā).如果大家還有除此之外的疑問(wèn),可以直接咨詢?cè)诰€醫(yī)生,進(jìn)行詳細(xì)的了解.