自從有了智能手機

我們就逐漸和它形影不離了

特別是上廁所的時候

紙巾可以不帶

手機一定不能忘記

據(jù)一項調(diào)查

有90%的人

上廁所的時候會使用手機！

這個數(shù)字可以說是相當驚人

拿著手機上廁所，

這可能是很多人的日常動作。

醫(yī)師指出，在接診過程中，痔瘡發(fā)作的患者，均有長期拿著手機上廁所的習慣，日積月累痔瘡發(fā)作時來勢洶洶，往往比較嚴重。

醫(yī)生指出，痔本是人體的一個生理結(jié)構(gòu)，一般不需要特別處理，但是如果因為生活習慣、各種因素的興奮產(chǎn)生癥狀，如出血、疼痛、凸出等，就需要處理了。

任何年齡均可發(fā)病，有調(diào)查表明，成年人犯痔瘡的發(fā)病率近90%，但隨著年齡增長，發(fā)病率逐漸增高。

痔瘡有哪些表現(xiàn)？

痔瘡按發(fā)生部位的不同分為

內(nèi)痔、外痔、混合痔。

1、單純性內(nèi)痔無疼痛僅墜脹感，可出血，發(fā)展至脫垂，合并血栓形成、嵌頓、感染時才出現(xiàn)疼痛。

2、外痔平時無特殊癥狀，發(fā)生血栓及炎癥時可有腫脹、疼痛。

3、混合痔表現(xiàn)為內(nèi)痔和外痔的癥狀同時存在，可出現(xiàn)疼痛不適、瘙癢等

痔瘡的發(fā)生和哪些因素有關(guān)？

與肛部的解剖結(jié)構(gòu)有關(guān)

肛部直腸部位易發(fā)生血液淤積，久而久之，使肛部直腸部位靜脈血管曲張、迂曲、增生，形成痔瘡。

與排便習慣有關(guān)

排便無定時、如廁過久均能誘發(fā)痔瘡。

與飲食起居有關(guān)

嗜食辛辣興奮食物，如食胡椒、辣椒、生蔥、生蒜，大量飲酒，均可使直腸肛部粘膜受到興奮，局部充血，誘發(fā)痔瘡。此外，飲食過于細精，攝入的粗纖維少，導(dǎo)致排便困難，也可誘發(fā)痔瘡。

與感染因素有關(guān)

痢疾、腸道感染、肛瘺及肛部圍周炎等，均可引起肛部直腸靜脈充血、炎癥，形成痔瘡。

與工作性質(zhì)有關(guān)

久坐久行，都可致肛部直腸部位靜脈淤積，誘發(fā)痔瘡。

老年人、孕婦、久坐人群、便秘或腹瀉患者是痔瘡多發(fā)人群。女性因為有生育、生產(chǎn)等因素影響，在生產(chǎn)過程中比較容易出現(xiàn)痔瘡發(fā)作或者癥狀加重的情況。

治療：大部分以保守治療為主

痔瘡一旦出現(xiàn)癥狀這么麻煩，外痔出現(xiàn)脫垂時更是十分尷尬，是否可以直接一切了事呢？非也。

“如果沒有癥狀，日常不需要額外處理。如果痔瘡出現(xiàn)癥狀，大部分采取保守治療?！贬t(yī)生介紹，保守治療的方法有很多種，例如飲食調(diào)整，日常飲食上多攝入纖維素食物；又如可以藥物治療，在急性發(fā)作出血時服用藥物緩解癥狀；此外還可以進行物理治療。而目前的外科手術(shù)治療主要有傳統(tǒng)直接切除和微創(chuàng)PPT手術(shù)兩種方式。

值得注意的是，不同方法均有不同的適應(yīng)癥，像微波消融、注射等治療方式相對來說適用范圍比較少，因此選擇合適的方式應(yīng)看專科醫(yī)生給出的指引。

醫(yī)生提醒，以往傳統(tǒng)印象是做痔瘡手術(shù)很痛，實際上隨著醫(yī)學技術(shù)的進步，醫(yī)生手術(shù)方式也在發(fā)生變化，如今傳統(tǒng)直接手術(shù)疼痛已經(jīng)有所改善，所以如果保守治療確定無效，長期便血或者出血比較多，確定需要手術(shù)治療時，患者不要因為害怕疼痛而諱疾忌醫(yī)。

此外，市面上一些不正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)，常打出高科技儀器、微痛等口號，醫(yī)生提醒，要小心里面捆綁著一些不必要的治療項目，建議患者前往正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)就診。

預(yù)防：首先戒掉如廁玩手機

為了和體內(nèi)的痔“和平共處”，在日常的生活習慣上是有不少需要注意的地方。醫(yī)生提醒，主要從四方面入手調(diào)整生活習慣：

1.不要長期蹲廁看手機

蹲廁時間不要超過10分鐘，否則這種習慣培養(yǎng)出的痔瘡問題一旦浮現(xiàn)，往往比較厲害；

2.不要久坐

上班族、司機從早坐到晚，容易增加痔瘡發(fā)病率，應(yīng)該每隔一段時間起來活動活動四肢；

3.飲食要注意

痔瘡患者不宜喝酒。便秘是誘發(fā)痔瘡的原因之一，日常飲食中宜多食新鮮蔬菜、水果等，增加食物中纖維素的攝入，少食辛辣興奮性食物，對頑固性便秘應(yīng)盡早診治，治療原發(fā)病。

4.多進行體育鍛煉

體育鍛煉有益血液循環(huán)，促進胃腸蠕動，改善血液循環(huán)，預(yù)防痔瘡的發(fā)生。

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