便秘，又稱功能性便秘，是指每周排便少于3次，或排便經(jīng)常感到困難。便秘的人，不僅會(huì)因?yàn)榇蟊銣舳苟灸[吸收過多，也因大便排出緩慢而比正常人吸收過多的膽。因此，長期便秘的人，面色昏黯、臃腫，呈現(xiàn)出一種異常的病態(tài)面容。習(xí)慣性便秘常見于原發(fā)性腸蠕動(dòng)功能異常，大便蠕動(dòng)輸送延緩，歸根到底也就說腸道的菌群失衡。

一、生活中造成便秘常見的因素有：

1、由于進(jìn)食過少，或食物過于精細(xì)，缺乏纖維素，使結(jié)腸得不到一定量的興奮，蠕動(dòng)減弱而引起便秘。

2、因?yàn)楣ぷ?、生活和精神因素等情況不能及時(shí)排便，積糞過久而產(chǎn)生便秘。

3、因精神抑郁或過分激動(dòng)，不好的生活習(xí)慣，睡眠不足，使結(jié)腸蠕動(dòng)失?；虔d攣而引起便秘。

4、經(jīng)常服用瀉藥或洗腸等，使直腸反應(yīng)遲鈍失去敏感性而造成便秘。長期使用瀉藥，可使胃腸道對瀉藥產(chǎn)生依賴性，除了為解一時(shí)之急，還是少用或不用瀉藥。

二、便秘不可亂服瀉藥！

腸壁內(nèi)的神經(jīng)細(xì)胞受到蒽醌類物質(zhì)的興奮，會(huì)使腸壁平滑肌痙攣，而起到導(dǎo)泄的作用，長期服用瀉藥，人體腸壁神經(jīng)元為了抗擊藥物的興奮，維持正常的腸道運(yùn)動(dòng)，會(huì)降低腸道的應(yīng)激性，一旦停藥，腸壁肌肉的運(yùn)動(dòng)能力會(huì)明顯下降，無法將糞便推出體外，造成藥物依賴性便秘。

北京豐益肛腸醫(yī)院溫馨提示：長期濫用瀉藥還會(huì)造成腸道粘膜功能損傷和腸道生態(tài)環(huán)境的破壞。更嚴(yán)重的是，長期服藥，蒽醌類化合物及其代謝產(chǎn)物沉積在腸壁上，使大腸黑變，結(jié)腸癌的患病幾率增加。