在春節(jié)期間，由于日常生活規(guī)律被打亂，加之飲食無節(jié)制（比如暴飲暴食、過量飲酒）以及熬夜等不好習慣，一些人會患上所謂的“春節(jié)病”。所以，在歡慶春節(jié)的同時，也應(yīng)該保持健康的飲食習慣和生活方式，并注意交通靠譜以及防范由爆竹造成的傷害等措施，以此來避免“春節(jié)病”的發(fā)生。

一、春節(jié)期間需警惕哪些消化系統(tǒng)疾??？

1、消化不好。通常會出現(xiàn)餐后飽脹、上腹脹痛、反酸、惡心、打嗝等等各種各樣的不適?？梢酝ㄟ^調(diào)整飲食習慣，選擇易消化、富含纖維的食品；適量運動，促進胃腸蠕動；必要時，可采用藥物治療（如抑酸劑、消化酶等），但需遵醫(yī)囑，避免濫用。

2、急性胃腸炎。常見癥狀有惡心、嘔吐、痙攣性腹痛、排版次數(shù)增多及發(fā)熱等。要充分休息，補充流失的水分與電解質(zhì)；飲食采取清流食，逐步過渡到低脂、易消化食物；必要時遵醫(yī)囑使用抗生素、止瀉藥或補液治療。

3、胃食管反流病。常見癥狀有燒心、反酸、胸痛及吞咽困難等。治療需從多方面入手，包括調(diào)整生活習慣（如避免睡前進食、抬高床頭等）；遵醫(yī)囑藥物治療（如質(zhì)子泵控制劑、胃黏膜保護劑等）；必要時可考慮手術(shù)干預(yù)。

4、消化性潰瘍。常見癥狀包括上腹痛、饑餓或餐后加重、噯氣、反酸等。治療需系統(tǒng)規(guī)劃：要消除病因（如治好幽門螺桿菌感染）；藥物治療（如質(zhì)子泵控制劑），以促進潰瘍愈合；調(diào)整飲食習慣，避免興奮性食物，注重營養(yǎng)均衡。醫(yī)生提醒，以上癥狀如果經(jīng)處理持續(xù)不緩解或加劇，應(yīng)及時就醫(yī)，排查潛在病因。

5、急性胰腺炎。大量飲酒、高脂飲食是引發(fā)該病的常見誘因，可出現(xiàn)劇烈腹痛、惡心、嘔吐、發(fā)熱等癥狀，需要立即就醫(yī)。治療通常包括禁食、補液以維持水電解質(zhì)平衡，使用抗生素控制感染，必要時還需手術(shù)干預(yù)。及時準確的診斷與綜合治療對預(yù)后至關(guān)重要。

6、消化道異物。具體表現(xiàn)取決于異物大小、形狀及滯留位置。當出現(xiàn)吞咽困難、胸骨后疼痛、嘔吐及呼吸道癥狀等，往往提示異物可能在食道某處。對于較小、邊緣光滑的異物，且位置較淺時，患者可以嘗試通過咳嗽的方式將其咳出。若異物位置較深，患者為意識清醒的或兒童，可嘗試使用海姆立克急救法。若上述方法無效，或異物較大、尖銳，已引起嚴重癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。對于小而圓滑的異物，可嘗試內(nèi)鏡下取出；對于尖銳、龐大或嵌頓的異物，則需考慮外科手術(shù)。處理過程中，確保呼吸道通暢至關(guān)重要，以防窒息危險。

除了兒童，老年人在食用棗或其他含有堅硬果核的食物時，應(yīng)特別注意細嚼慢咽，避免誤吞果核。臨床上經(jīng)常見到老年人誤服兩頭尖利的棗核，容易在食管、胃或小腸的狹窄處，其尖銳部分容易刺穿消化道壁，引發(fā)食管潰瘍、胃穿孔、腸穿孔等嚴重并發(fā)癥。而不要抱有僥幸心理，說自己吞一點饅頭或者是喝一點醋就能解決問題的。

二、如何預(yù)防消化道疾病的發(fā)生？

春節(jié)期間應(yīng)保持良好的飲食習慣和生活方式，以預(yù)防消化道系統(tǒng)疾病的發(fā)生。包括：保持規(guī)律的飲食習慣，避免暴飲暴食；盡量選擇清淡、易消化的食物，避免過多攝入油膩、腌制食品；避免大量飲酒、吸煙等不好習慣；注意保暖，避免受涼導(dǎo)致血管收縮，增加血管破裂的危險；對于有消化系統(tǒng)疾病病史的人群（如膽囊炎），應(yīng)格外注意飲食和生活習慣的調(diào)整，并按時服藥。

三、春節(jié)吃出內(nèi)傷，愛吃的同學(xué)注意這個病

春節(jié)期間，人們的飲食習慣往往發(fā)生較大變化，高脂肪、高蛋白、高糖分的食物攝入增加，加之飲酒頻繁，很易誘發(fā)疾病，需警惕急性胃腸炎與急性胰腺炎這兩大消化道急癥找上身。

1、急性胃腸炎，多由飲食不潔或暴飲暴食引發(fā)，癥狀主要包括惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。其腹痛部位多位于臍周或上腹部，呈陣發(fā)痛或隱痛，腹瀉則可能伴有黏液或膿血。一旦出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)立即停止進食，并適量補充水分，必要時需就醫(yī)進行抗感染治療。

2、急性胰腺炎，則是一種更為嚴重的消化道疾病，其起病急驟，病情兇猛?；颊咄鶗陲柌突蝻嬀坪笸话l(fā)劇烈腹痛，疼痛部位多位于左上腹，并向腰背部放射。此外，患者還可能伴有發(fā)熱、黃疸、腹脹等癥狀。若疑似急性胰腺炎，應(yīng)立即禁食禁水，并急救電話，以免延誤治療時機。通常，急性胰腺炎的血、尿淀粉酶會明顯升高。

四、出現(xiàn)哪些情況應(yīng)警惕消化道出血？

消化道出血，作為一種常見的臨床急癥，其癥狀多樣，且可能危及患者生命，應(yīng)高度警惕。

出現(xiàn)嘔血癥狀，應(yīng)立刻引起警覺。嘔血通常表現(xiàn)為嘔吐物中帶有鮮紅色或暗紅色的血液，是消化道出血的直接證據(jù)，可能意味著上消化道（如胃、十二指腸）存在出血點。

黑便也是重要警示信號。當血液在腸道內(nèi)停留時間較長，經(jīng)過腸道細菌的作用后，會使糞便呈現(xiàn)黑色或柏油樣。一旦發(fā)現(xiàn)此類情況，患者應(yīng)迅速就醫(yī)，以明確出血原因。

突發(fā)頭暈、乏力，甚至出現(xiàn)暈厥等失血性休克癥狀，應(yīng)高度懷疑消化道出血的可能。表明患者可能因大量失血而導(dǎo)致血液循環(huán)不足，從而引發(fā)全身性反應(yīng)。

當出現(xiàn)嘔血、黑便、腹痛、頭暈、乏力等癥狀時，患者應(yīng)高度警惕，及時就醫(yī)。其中“高危人群”更要小心，包括長期患有消化性潰瘍、肝硬化、慢性胃炎等消化系統(tǒng)疾病的患者，長期大量飲酒、服用非甾體消炎藥（如阿司匹林）的人群，以及存在凝血功能障礙的患者，定期進行消化道檢查尤為重要。通過胃鏡、腸鏡等專業(yè)檢查手段，可以及時發(fā)現(xiàn)消化道病變。

北京豐益肛腸醫(yī)院溫馨提示：春節(jié)期間氣溫較低，人體新陳代謝減慢，膽囊炎或膽石癥患者更應(yīng)注意保暖，避免受寒導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)。合理安排作息時間，保證充足睡眠，也有助于提高身體免疫力，減少疾病困擾。