在生活中，我們經常會看到有關腸癌的報道，這時我們便會問自己一個問題：“我的腸道健康嗎？腸癌離我遠嗎？”
我們知道，人們口中常說的腸癌往往指大腸癌（包括直腸癌和結腸癌），是嚴重威脅身體健康的五種惡性腫瘤之一，而且近幾年來其還呈現出患病人群年輕化的趨勢。那我們在生活該如何預防呢？
首先，先來回答八道題，測試一下我們的腸道健康，看看我們是不是一個受腸癌“青睞”的人。

1. 你是不是天天精米白面？

2. 家里炒菜經常是倒一大攤油，不油，看著不香？

3. 頓頓都少不了肉類葷菜，沒肉，嘴都不愿意張？

4. 愛吃咸菜、泡菜以及腌制的肉類制品？

5. 沒事喝喝酒，而且經常一喝就醉？

6. 成天宅在家里享受葛優(yōu)躺，動一動、轉一轉都覺得累？

7. 愛吃燒烤、油炸食品，什么烤羊肉串、烤板筋、炸雞等等來者不拒？

8. 長期排便不順暢，便秘經常光顧？

你知道嗎，以上都是特“傷腸”的行為，如果符合的條數較多，那我們就要高度警惕身體出現的腸癌警報。

出現“三多兩痛”，十有八九是腸癌

在臨床上，很多腸癌患者就診時病情往往已發(fā)展到中晚期，錯過了較佳的治療時機，已對身體造成了不可挽回的損害。究其原因，是很多患者忽視了“三多兩痛”的腸癌警報。
何為“三多兩痛”？三多是指：1、排便次數增多，正常人一天排便次數在1~2次，早期腸癌患者較明顯的癥狀是排便次數增多，若有腹瀉和便秘交替的情況務必警惕。2、放屁次數太多，腸癌患者易出現腸道菌群失調現象，腸道菌群平衡被打亂后，會出現放屁增多的情況，若屁多且臭，很可能是腸道出現癌變。3、便血情況增多，腸癌便血較易與痔瘡便血所混淆，讓人誤認為是痔瘡便血而疏忽大意，患者應需注意區(qū)分。早期腸癌便血與痔瘡的鮮紅色便血不同，腸癌的便血多呈暗紅色。而兩痛是指：1、腹痛，腹痛的部位發(fā)生在中下腹部，出現陣發(fā)性或持續(xù)性按壓疼痛。2、肛部疼痛，腫瘤生長在肛部附近時，容易出現肛部疼痛。因此，一旦出現這些癥狀，患者應及時篩查腸癌，要知道患者只要能做到早發(fā)現、早治療，腸癌早期治愈率可達90%以上。

腸道要健康，切記“一查二少三多”

溫馨提示：要想腸道健康、預防腸癌，要切記“一查、二少、三多”。一查：定期做腸鏡檢查；二少：少吃油炸食物、加工肉類；三多：補充有益菌、多喝水、多運動。電子腸鏡檢查是目前國際上早期發(fā)現腸癌的較重要方法。肛腸醫(yī)生建議年齡40歲以上的市民，每年做一次腸鏡檢查；而有腸癌家族史、腸息肉家族史等腸癌高危人群，更要定期進行腸鏡檢查。