肛裂在肛腸疾病當中，還是比較常見的，可發(fā)于任何年齡和人群，其中女性得肛裂的比例近年來是大幅度提升，這是為什么呢？原因有3點：

1、便秘：很多女性朋友在飲食方面都是比較挑剔的，這不吃，那不吃，有時候又節(jié)食減肥，從而很容易引起便秘，而便秘又是肛裂發(fā)生的原因之一。尤其是女性產(chǎn)后，因為生產(chǎn)花費了很多的力氣，所以需要一段時間的臥床休息，這時候久坐不動，腸蠕動的速度明顯減慢，再加上懷孕時腹壁擴張，在產(chǎn)后又無法立即恢復，這時候的女性朋友腹壓都會明顯降低，腹壁也基本是處于一個松弛無力的狀態(tài)，很容易導致腸內容物滯留在腸腔，不易排出，導致便秘，從而發(fā)生肛裂。

2、感染：女性朋友每個月都會有例假，這期間，很容易受到細菌的侵襲，從而引發(fā)肛部炎癥、肛裂等問題。

3、生產(chǎn)：生產(chǎn)時，需要使出很大的力氣，很容易造成肛管會撕裂，引起疼痛、出血，從而形成肛裂。

從上面我們可以看出，便秘是導致肛裂發(fā)生非常重要的一個原因，所以我們預防肛裂，也就是要預防便秘，平時的話，可以多吃蔬果以及粗纖維的食物來促進腸胃蠕動，預防便秘；另外少吃那些辛辣、興奮、易上火的食物，容易發(fā)生便秘。

北京豐益肛腸醫(yī)院溫馨提示：做好肛周清潔衛(wèi)生，以防感染。另外，洗漱用品是單獨使用，避免較差感染。