雖然每天都按時排便，但是。。。大便卻讓人摸不清頭腦的“流鼻涕”，總有一些黏黏的分泌物包繞著大便，今天就帶大家了解一下粘液便。

粘液便的分類

正常人的糞便中會有少量粘液，因與糞便均勻混合不易察覺，若有肉眼可見的粘液，說明其量增多。粘液便的病因可能與多種因素有關(guān)，總的來說，大便帶粘液可分為生理性和病理性兩種情況。

01生理性粘液便

即由一些非疾病因素，如過度緊張、驚嚇興奮及小腸過敏等，引起的大便中偶爾帶有的少量粘液，可以視為生理性粘液便，是一種正?，F(xiàn)象。一般來說，這種大便中的少量粘液因與糞便均勻混合，因而不易察覺。

02病理性粘液便

病理性粘液便，通常粘液較多，肉眼可見，此類粘液不與大便充分混合，常附于大便表面或呈稀薄果凍狀。如大便粘液與血、膿性物質(zhì)混合，則需要十分重視，可能是腫瘤、腸癌的前兆。

粘液便常見的疾病

01結(jié)腸炎

結(jié)腸炎，尤其是潰瘍性結(jié)腸炎，很容易引起腹瀉、腹痛、粘液便，甚至便秘、腸鳴等情況，腹瀉與便秘可單獨發(fā)生，也可以交替反復(fù)出現(xiàn)，常伴有消瘦、乏力及失眠等癥狀。

02慢性腸炎

常由細菌、細菌、真菌、寄生蟲、飲食及濫用抗生素等導(dǎo)致的腸道慢性炎癥疾病。臨床上常表現(xiàn)為長期慢性、或反復(fù)發(fā)作的腹痛、腹瀉及消化不好等癥狀，嚴重時，可有粘液便或水樣便。部分患者腹瀉過多，導(dǎo)致直腸嚴重受累，可出現(xiàn)里急后重，大便呈糊狀，粘液大量增多，甚至帶有膿血。

03腸癌

如直腸癌、結(jié)腸癌，腸道腫瘤等，相比，以結(jié)腸癌粘液便邊角明顯。結(jié)腸癌是發(fā)生在結(jié)腸部位常見的消化道惡心腫瘤。結(jié)腸癌早期多腹脹、腹痛、消化不好等，癥狀不明顯，常被漏診。而后會出現(xiàn)排便習(xí)慣改變，便前腹痛，粘液便或粘液膿性血便，伴有低熱、乏力、消瘦等癥狀。

結(jié)腸癌又分右半結(jié)腸癌和左半結(jié)腸癌，右半結(jié)腸癌糞便為液狀或惡液汁；左邊結(jié)腸癌，糞便干硬，主要表現(xiàn)為急、慢性腸梗阻。

04其他

如痔瘡便血、直腸、結(jié)腸息肉、細菌性痢疾、急性血吸蟲病及中醫(yī)認為的脾胃虛寒、脾虛濕熱、寒濕等癥都可能導(dǎo)致大便帶有粘液。除此之外，嬰兒和孕婦由于特殊的生理時期，如果有粘液便出現(xiàn)，可能會有更復(fù)雜的原因。
總之，對于癥狀不明，粘液多，尤其混合血液、膿性分泌物等粘液便，應(yīng)到醫(yī)院在專業(yè)指導(dǎo)下排查腸癌、腸道腫瘤、息肉等疾病可能性。

生理性粘液便如何改善生活方式?

多喝水，調(diào)理腸道菌群：吃富含益生菌的食物或補充劑，如雙歧桿菌、乳酸菌等。
制定健康的飲食計劃：平衡每日攝入的纖維、碳水化合物和脂肪含量，多食蔬菜水果，少食用辛辣生冷食物。
注意休息，避免勞累，適當進行鍛煉，如散步、打打太很等對幫助調(diào)理恢復(fù)有好處。