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秋季燥熱，“燥”是秋季的主氣，主要表現(xiàn)為消耗津液。常伴有便秘和上火等現(xiàn)象。如果不及時(shí)補(bǔ)充水分，就會(huì)導(dǎo)致大便干燥。排出干硬的大便時(shí)，肛部瓣膜可能會(huì)撕裂，肛部皮膚可能會(huì)出現(xiàn)瘀傷。這就是為什么許多肛裂患者會(huì)出現(xiàn)膿腫的原因。

要預(yù)防肛周膿腫，首先要注意飲食。盡量少吃辛辣食物，不喝白酒，以免加重燥熱，多吃白梨、香蕉、蘋果、哈密瓜、荔枝等水果，增加水和流質(zhì)食物的攝入，如煮冬瓜湯、藕湯、白蘿卜花生湯、白菜湯、白梨銀耳湯等。提倡“512”的做法：5和1的意思就是5個(gè)1杯，也就是早上起床后喝一杯白開(kāi)水，早餐喝一杯豆?jié){，午餐喝一碗湯，晚餐喝一碗粥，睡前半小時(shí)喝一杯牛奶?！?”是指早上和下午喝兩杯茶。此外，還可以吃一些酸的食物，比如醋拌菜；此外，需要主動(dòng)參加體育運(yùn)動(dòng)！久坐久站的人，容易阻塞肛部局部血液循環(huán)，導(dǎo)致局部抗病能力和感染力降低。主動(dòng)參加運(yùn)動(dòng)有助于增加肛部的抗病能力；再然后，保持肛部清潔。肛部是細(xì)菌容易滋生繁殖的地方，所以要經(jīng)常清洗，經(jīng)常更換貼身衣物褲。

北京豐益肛腸醫(yī)院溫馨提示：一旦發(fā)生肛周膿腫，應(yīng)減少活動(dòng)，臥床休息，以清淡易消化的食物為主；肛部要多清洗，但注意不要泡在熱水里。不要自行穿刺膿腫部位，每天更換兩次外用軟膏。

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