心梗這種疾病大家近年來(lái)應(yīng)該都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，身邊患上這種疾病的人不斷增加，特別是資訊上時(shí)不時(shí)就會(huì)報(bào)道一個(gè)這樣的案例，大多都和過(guò)度勞累有關(guān)。所以對(duì)于這種疾病我們一定要了解起因，在日常生活中加以預(yù)防，那么心梗是由哪些因素導(dǎo)致的呢?

1、過(guò)度勞累

過(guò)度勞累會(huì)造成身體負(fù)荷過(guò)重，增加心臟負(fù)擔(dān)，突然增加心肌需氧量。如果血液供應(yīng)不足就會(huì)發(fā)生心肌梗塞。尤其是，一些程序員長(zhǎng)時(shí)間熬夜，使他們的身體處于高度集中和壓力的狀態(tài)。心臟負(fù)荷高，沒(méi)有固定的休息時(shí)間，血液循環(huán)不好，氧氣供應(yīng)不足時(shí)容易發(fā)生急性心肌梗塞。

2、天氣因素

冬季是心肌梗死的高發(fā)期。其主要原因是冬季天氣寒冷，機(jī)體代謝惡化，血液流動(dòng)減慢，但受冷風(fēng)興奮后，血管趨于收縮。冠狀動(dòng)脈不能及時(shí)充分?jǐn)U張，造成心肌缺血，導(dǎo)致氧不能及時(shí)供給，較終導(dǎo)致心肌梗死。

3、飲食因素

高糖分、高糖分的食品容易導(dǎo)致血液粘度升高，容易形成，影響血流速度，在各種條件下均可引起心肌梗死。

4、年齡因素

心肌梗死的發(fā)生率與年齡密切相關(guān)，老年人更容易發(fā)生心肌梗塞。因?yàn)樯眢w的器官就像一臺(tái)機(jī)器，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的使用，很容易出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題，血管也不例外。隨著年齡的增長(zhǎng)，血管也容易老化，硬化，阻塞等，這將直接影響血液的正常循環(huán)。當(dāng)冠狀動(dòng)脈硬化時(shí)，血流減慢。如果您經(jīng)歷情緒或外部興奮，氧氣供應(yīng)將不及時(shí)。血液容易發(fā)生心肌梗塞。

此外，感冒也是導(dǎo)致心肌梗死的重要因素。寒冷可興奮全身反射性收縮和痙攣，損傷斑塊外膜形成血栓，阻塞冠狀動(dòng)脈，導(dǎo)致心肌梗死，因此冬季已成為誘發(fā)心肌梗死的主要因素。因此，血管斑塊患者應(yīng)特別注意預(yù)防。

事實(shí)上，心肌梗塞有很多原因。希望大家在日常生活中盡量養(yǎng)成良好的習(xí)慣，注意飲食、日常生活等其他問(wèn)題，避免誘因，只有這樣才能避免心梗的發(fā)生。