心臟具有造血的功能，而血液對于我們身體來說就相當于汽車里面的油，一旦出現(xiàn)問題身體也會停擺，近年來心臟病的發(fā)病率逐年上升，而突發(fā)心梗問題更是屢見不鮮，發(fā)病人群除了老年人之外，也不乏中青年人群，一般心梗前都有哪些癥狀會出現(xiàn)呢?關注這些早期癥狀或許能幫助我們預防心梗的發(fā)生。

心梗的早期癥狀表現(xiàn)有哪些?

1、突發(fā)疼痛

這是由于心肌梗塞的癥狀表現(xiàn)之一，通常發(fā)生在一天中的早晨和晚上。如果長期在休息活動期間心臟不同部位突然疼痛，出現(xiàn)胸口像被揪住的壓痛，那么很有可能是由心肌梗塞引起的。在疼痛發(fā)作時，出汗、惡心和嘔吐也是一個心臟病發(fā)作的早期跡象。

2、心絞痛惡化

心?；颊咭话阌行慕g痛病史，如果你的心絞痛癥狀越來越嚴重，比以前更頻繁，疼痛在中間移動，范圍擴大，并出現(xiàn)心功能不全的癥狀，很可能是心肌梗死。

3、全身乏力

有的患者心肌梗死的疼痛沒有出現(xiàn)，卻突然覺得憋得慌或疲勞感出現(xiàn)。在運動時尤其明顯慌亂并且可能發(fā)生上氣不接下氣的情況。

4、左心衰竭

心梗也是可以導致中老年人出現(xiàn)一種急性的左心衰竭和嚴重的心率異常。

如何預防心肌梗死??

1、及時控制“三高”

心肌梗死可能是由很多原因誘發(fā)的，有部分中老年人之所以會出現(xiàn)心肌梗死的情況，就是因為自己本身有其它的病癥，比如對于很多老人都有三高現(xiàn)象的出現(xiàn)，三高會誘發(fā)其他的疾病，長時間的吃各種不同激素治療藥物，較終有可能會直接導致心肌變得非常脆弱，發(fā)生梗死情況。

所以在平時要多注意自己的身體保護，如果老年人出現(xiàn)三高的情況，盡量不要吃太多的激素類藥物，改變自己的飲食習慣，多運動，這樣才能遠離三高，使血壓和血脂不再繼續(xù)升高，而不是盲目依賴藥物，過多的藥物攝入對身體是非常有害的。

1、保證充足的睡眠

部分年輕人之所以會死于心肌梗死，主要原因是因為他們這些都是長期熬夜沒能充分休息再加上工作壓力大，所以導致部分年輕人突然性的死亡，在心肌梗塞的患者生活當中，有很大影響一部分的年輕人，是因為長時間的熬夜所導致的，人每天都要進行保證7到8個小時的睡眠時間，如果出現(xiàn)睡眠時間太少的話，就會影響到自己身體各機能的改變。

心肌梗塞現(xiàn)在越來越多，很多人越過越好，但不注意自己的身體健康問題，認為只要快樂就可以，其實這是一種對身體非常不負責任的行為，誘發(fā)心肌梗塞其實有很多原因，想遠離心肌梗塞，從源頭抓起，拒避免健康的生活，多注意自己的身體維護，早睡，加強體育鍛煉，多吃一些營養(yǎng)食品，多吃水果。