作為一個小腺體，前列腺的好處是：它的神經(jīng)末梢很多，可以讓你時感到快樂;壞處是：有可能在你年老時因前列腺疾病而痛苦，據(jù)說如果活到100歲，每個男人都有患上前列腺癌的風(fēng)險。如何在一生中保證前列腺功能正常，是男人的任務(wù)。健康的前列腺使你能充分享受的樂趣，而充血、肥大、發(fā)炎的前列腺使你的性樂趣大大減少。

　　胰腺：胰腺位于胃的后下方，它的主要工作是分解消化酶和制造化學(xué)物質(zhì)。和其他器官一樣，胰腺很容易保養(yǎng)，不需要特殊的護(hù)理和飲食。保持健康的生活方式，胰腺就不會有問題。在胰腺制造的化學(xué)物質(zhì)中最著名的就是胰島素。胰島素分泌不足，又或者是不知什么原因身體抑制了胰島素的作用使葡萄糖無法吸收就引發(fā)了糖尿病：糖尿病嚴(yán)重影響性能力，一半以上的糖尿病患者會最終導(dǎo)致陽痿，因為高血糖損害了控制血液流向的神經(jīng)。

　　肌肉：強健的肌肉使男人看起來很性感。奧運會時澳大利亞的游泳名將索普身穿遮住全身的鯊魚皮泳衣，真不知讓多少指望欣賞他健美身材的女人失望，又讓多少男人避免了一次自慚形穢。強健的肌肉能使男人在時靈活有力，尤其是腹肌、背部肌肉和腰部肌肉。之后感到腰酸背痛并不是因為腎虧，而很可能是因為你的上述肌肉不夠強健，不能很好地勝任大運動量的工作。   編輯推薦：男人進(jìn)補壯陽適可而止！

　　另外還有兩組肌肉——骨盆肌和括約肌對也至關(guān)重要，靈活有力地控制這兩組肌肉可以大大延長時間，顯得陽剛氣十足。

　　睪丸：睪丸有兩個功能，一是產(chǎn)生精子，二是產(chǎn)生。睪丸分泌雄性激素，這種激素使男子產(chǎn)生。需要明確的是，雄性激素更多的作用在于促進(jìn)產(chǎn)生，而不是直接導(dǎo)致勃起——勃起是的活兒。

　　1 寬松的四角內(nèi)褲。

　　2 “坐”班族要加強體育鍛煉。每天坐著超過10小時更容易得睪丸癌!

　　3 自己檢查睪丸。它應(yīng)該摸起來像一個堅實的煮雞蛋，光滑而結(jié)實，但不堅硬，任何腫塊和堅硬區(qū)都要注意，不能忽視。

　　4 減少脂肪性食物。脂肪含量高的飲食會干擾睪丸激素的產(chǎn)生。