每個人都想自己美美噠，帥帥噠，但并非能隨人愿。比如有的人體型胖沒法減下去，有些人矮沒法長高。有些人臉大卻有可能變成小臉。想瘦臉的人是不是覺得很慶幸呢?到底是什么方法可以瘦臉呢。本文只介紹其中的一種健康瘦臉法：中醫(yī)瘦臉法——刮痧。什么?沒錯，就是刮痧。下面就來具體看一看刮痧如何讓臉變小吧。

每一個年輕的女性朋友們都想擁有一個非常好的臉的，那么你知道嗎?我們應該如何正確的瘦臉，還有很多的人們都會選擇用一些瘦臉針，不過這種瘦臉的方法不能長久，而且還會有危險存在。比較好要選擇一種安全又健康的瘦臉法——刮痧。

現(xiàn)在時興“小臉”，很多人為此整形，其實有個不傷筋骨的辦法就能幫你瘦臉，這就是刮痧，因為很多人的臉胖不是骨頭大，而是肌肉中含水過多，是該代謝出去的水沒代謝出去，臉顯得臃腫。要消除這種面部的“注水肉”，或者借助中醫(yī)補氣利水的藥物，或者刮痧。

刮痧產(chǎn)生的瘦臉效果，不是通過麻痹肌肉，而是刮痧的效果等同于穴位按摩甚至于針灸，通過刺激我們身體中的經(jīng)絡和穴位，增加組織的水液代謝，因為水液擁滯沒及時排除而導致的胖臉就變了。而自覺臉胖的人，很多都是這種情況，在中醫(yī)里，屬于脾虛，運水無力。

你可以到醫(yī)療器械商店買個刮痧板，玉石的，牛角的都可以，每天刮自己的兩邊臉頰，從下頜角往上往前刮，每邊刮3分鐘，每天堅持一次，兩個月后你自己對著鏡子看，肯定有明顯效果。

如果你是在每天運動之后刮痧，借著運動時的身體溫熱，效果還會更明顯，因為刮痧本身是促進局部氣血運行，運動則是促進全身的，全身的氣血運行好了，原來停滯在局部的水液就會迅速被排出去。而運動調(diào)遣出的陽氣，也避免了隨后的水液停滯，這種胖臉的人多是體質(zhì)偏虛的，他們的胖臉或者臃腫的身體，都是因為身體里負責清運垃圾的功能不給力。

以上就是對“瘦臉竟然可以用這種方法，太神奇了!”的相關(guān)介紹，相信大家都明白了吧。中醫(yī)刮痧是可以瘦臉的，不要再用不安全的方法瘦臉了。只有安全了才能更健康。