肥胖癥的預(yù)防工作需要從胎兒時期就開始做好預(yù)防的工作，雖然說孕婦的營養(yǎng)還是很重要的，但是過于的補充就會導(dǎo)致肥胖癥的出現(xiàn)。如果兒童患上了肥胖癥就會給未來帶來很多的危害，科學(xué)喂養(yǎng)還是十分關(guān)鍵的，希望大家可以重視起來。如何預(yù)防治療肥胖癥呢，一起來看看吧。

　　1、限制飲食

限制飲食既要達到減肥目的，又要保證小兒正常生長發(fā)育，因此，開始時不宜操之過急，使體重驟減，只要求控制體重增長，使其體重下降至超過該身長計算的平均標準體重的10%，即可不需要嚴格限制飲食。

2、增加運動

肥胖兒童應(yīng)每日堅持運動，養(yǎng)成習慣?？上葟男∵\動量活動開始，而后逐步增加運動量與活動時間。應(yīng)避免劇烈運動，以防增加食欲。

3、行為治療

教會患兒及其父母行為管理方法。年長兒應(yīng)學(xué)會自我監(jiān)測，記錄每日體重，活動，攝食及環(huán)境影響因素等情況，并定期總結(jié)。父母就幫助患兒評價執(zhí)行治療情況及建立良好飲食與行為習慣。

如何預(yù)防治療肥胖癥?

鼓勵患兒放慢進食動作，學(xué)會在進食時品嘗食物滋味，并享受進食時的樂趣，可達到減少食量的目的。對于已經(jīng)出現(xiàn)肥胖的患者可以使用舒爾佳奧利司他來治療。“舒爾佳”是長效和特效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，它通過與胃中的胃脂肪酶和小腸腔內(nèi)的胰脂肪酶的活性絲氨酸部位形成共價鍵，使酶失活，從而發(fā)揮治療作用。失活的酶不能將食物中的脂肪(主要是甘油三酯)水解為可吸收的游離脂肪酸和單?；视停聪母视腿ゲ荒鼙簧眢w吸收，從而減少熱量攝入，控制體重。

舒爾佳適用于肥胖癥患者和伴發(fā)危險因素(高血壓、糖尿病和高血脂癥)的超重患者，舒爾佳通過減輕體重和維持體重，并結(jié)合低熱量飲食控制肥胖，還可用于減少在體重降低后的反彈。服用舒爾佳的同時若減少攝入脂肪含量高的食物、飲食中多吃富含膳食纖維的食物(包括粗糧、蔬菜、水果、豆類等)效果更佳。

以上就是“如何預(yù)防治療肥胖癥”的相關(guān)內(nèi)容，其實要想真正的避免肥胖癥的出現(xiàn)，那么在日常生活中就需要做好上述的預(yù)防方式，這些都是很重要的。如果肥胖癥的沒有得到有效的治療，就會給兒童造成很多的影響，希望大家在日常生活中一定要配合治療。

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