春季氣候干燥，這對于本是純陽之體的兒童來說無異于又添了一把火，春季孩子上火主要表現(xiàn)在皮膚干燥、眼屎增多、口舌生瘡、腹瀉、大便干結(jié)等癥狀。春季孩子上火怎么辦，一起來了解一下吧。

早春時節(jié)，氣候變化無常，如果寶寶上火了，會出現(xiàn)以下癥狀，家長們可以針對以下癥狀來處理。

1、咽喉腫痛：用嫩絲瓜搗爛后擠汁，頻頻含漱;或用醋加水漱口可減輕疼痛。

2、口干舌燥：用百合、杏仁和粳米同煮，出鍋前加入梨丁、枇杷丁，再拌入少許蜂蜜服用。

3、臉上長痘：將芹菜、西紅柿、雪梨、檸檬洗凈后榨汁。每日1次。

4、口中有味：用藿香15克洗凈，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將粳米50克煮成粥后，加入藿香汁食用。

對于春季孩子上火怎么辦這個問題，專家總結(jié)了幾點(diǎn)常用手法，家長們遇到孩子上火的情況可以適當(dāng)選擇使用：

多吃蔬菜

白菜：性微寒，有清熱除煩，利二便的作用。

芹菜：性寒涼，能去肝火解肺胃郁熱，容易“上火”寶寶常食有益。

萵筍：性微寒質(zhì)地脆嫩、水分多，順氣、清熱化痰，適合肺胃有熱的寶寶食用。

茭白：性寒涼適合心經(jīng)有熱、心煩口渴、便干尿黃癥狀的寶寶食用，具有清熱解毒的功效。

蓮藕：性平寒，比較好生食或搗汁，功效是清熱生津、潤肺止咳，若與梨汁和勻同服其效更佳。

多吃水果

春天寶寶上火除了多吃蔬菜還應(yīng)該多吃水果來補(bǔ)充身體所缺失的水分。如：

柚子、梨：性寒味微酸，除能清熱外，其特點(diǎn)是能清潤肺系，對于肺熱咳嗽 吐黃痰，咽干而痛的寶寶極適宜。

荸薺：其性微寒，果汁豐富，凡熱病后余熱未凈的心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃等寶寶都非常適宜食用。

楊桃：性寒，味酸甜，清熱生津，內(nèi)火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。

藥物去火

對于上火的孩子可以在日常飲水中加入小葵花金銀花露。小葵花金銀花露的主要成分是金銀花，金銀花藥性屬于涼性，而山銀花屬熱性，小孩子都是純陽體質(zhì)易上火，飲用山銀花不但不具備降火功效反而在上火體制上又增添了一把火。而且從成分上來看金銀花的標(biāo)志成分就是木犀草苷，但山銀花是不含木犀草苷的，因此在成份上也不具備降火功效。小葵花金銀花露在投料上是只選擇純真的金銀花。小葵花一直專注兒童用藥安全，所以選擇河南新密的地道金銀花。

小葵花金銀花露是清熱解毒、消暑去火的專用藥物，為液體狀。液體藥品有兩個溫度指標(biāo)，小葵花金銀花露用這兩個溫度來做兩個保障，1、130℃下9秒瞬間滅菌技術(shù)，品質(zhì)有保障;2、90 ℃恒溫蒸餾，保障有效成分不破損，療效更有保障。

合理的起居作息

要培養(yǎng)寶寶喝白開水的習(xí)慣，補(bǔ)充寶寶體內(nèi)所需的水分，同時也是在清理腸道，排除廢物等。如果寶寶不愛喝白開水可以加一些白糖或者是果汁類的東西。在起居上要保證寶寶有足夠的睡眠，因?yàn)樗卟粔蚧蚴撬哔|(zhì)量不好，是很容易引起上火的。

以上就是“春季孩子上火怎么辦”的相關(guān)介紹。除了上述所說的一些方法還應(yīng)注意一點(diǎn)，保持室內(nèi)的環(huán)境清新，讓孩子保持愉快的心情。此外也要考慮勞逸結(jié)合，切不可讓孩子過度疲勞。

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