中山男科?？漆t(yī)院_怎么預(yù)防前列腺肥大增生.前列腺是男性比較重要的器官，也容易出現(xiàn)疾病的部位。前列腺增生肥大隨著年齡逐漸增加，中老年的發(fā)病率是比較高的，這個(gè)疾病一般是由、長期抽煙喝酒、缺乏體育或者由前列腺慢性炎癥、尿道炎、膀胱炎等沒有得到很好的治療所引發(fā)的。那么日常生活中如何預(yù)防前列腺肥大增生呢

避免久坐：經(jīng)常久坐會加重痔瘡等病，又易使會充血，引起排尿困難。經(jīng)常參加文體活動及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀

適量飲水：飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當(dāng)減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應(yīng)多飲水。

不可：會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

少喝些酒：因?yàn)轱嬀瓶墒骨傲邢偌鞍螂最i充血水腫而誘發(fā)尿潴留，因此男性要注意少喝些酒。如果是患上前列腺增生的則要忌酒。

少食辛辣興奮性的食物：辛辣興奮性食品，既可導(dǎo)致充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，擠壓前列腺，加重排尿困難。

防止受寒：夏天室內(nèi)室外溫度相差過大，男性要注意不要將空調(diào)開得太低。身體受寒往往會使病情加重。因此，患者一定要多加注意預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。

中山男科?？漆t(yī)院_怎么預(yù)防前列腺肥大增生.以上是生活中比較常見的預(yù)防前列腺肥大增生的方式方法。預(yù)防和治療前列腺疾病主要是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和健康飲食，同時(shí)也要注意衛(wèi)生。如果前列腺有不適的癥狀也應(yīng)該及時(shí)的到專業(yè)正規(guī)的男科醫(yī)院診斷，主動治療，防止疾病的反復(fù)發(fā)作。