臨沂皮膚病醫(yī)院哪家好些？怎樣才能避免斑禿？斑禿在日常生活中很常見，是一種非瘢痕性脫發(fā)。常發(fā)生于身體多毛部位，局部皮膚正常。頭皮出現(xiàn)圓形或橢圓形非瘢痕性脫發(fā)，一個接一個，會對患者造成傷害。大家要注意預(yù)防，如果發(fā)現(xiàn)自己患上了斑禿，請注意及時到正規(guī)的皮膚病醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。

臨沂皮膚病醫(yī)院哪家好些？怎樣才能避免斑禿？

1.養(yǎng)成注意衛(wèi)生的習(xí)慣，但不要天天洗頭，不要用堿性太強的肥皂洗頭，不要濫用護(hù)發(fā)產(chǎn)品。通常理發(fā)后用吹風(fēng)機，盡量少染發(fā)。用木梳梳頭，避免使用塑料尼龍梳。

2.注意盡量少用吹風(fēng)機吹頭發(fā)。吹風(fēng)機吹出的高溫會破壞頭發(fā)組織，損傷你的頭皮。所以要避免全吹，燙發(fā)次數(shù)不要太多。燙發(fā)液對你的頭發(fā)也有很大影響。

3.在飲食上，不要挑食、偏食，以免身體缺乏某種營養(yǎng)元素，導(dǎo)致斑禿。飲食要多樣化，要克服和糾正偏食的壞習(xí)慣。不要吃太多辛辣興奮性食物，多吃新鮮蔬菜水果，提高皮膚抵抗力。

4.當(dāng)我們洗頭時，我們應(yīng)該注意不要使用含脂肪或堿性的洗發(fā)水。這類洗發(fā)水脫脂脫水性強，容易使頭發(fā)干燥，頭皮壞死。我們應(yīng)該選擇不興奮頭皮和頭發(fā)的非酸性標(biāo)準(zhǔn)洗發(fā)水。

臨沂皮膚病醫(yī)院哪家好些？怎樣才能避免斑禿？治療斑禿，不要頻繁改變治療方法，堅持治療，及時去正規(guī)專業(yè)的皮膚醫(yī)院檢查治療。常見的斑禿大多有自然治療傾向，少數(shù)病例會反復(fù)發(fā)生，治療難度較大，需要盡早治療，切不可盲目自行服藥。