武漢痛風醫(yī)院哪家好痛風患者可以吃什么水果
更新時間:2021-11-25 14:21:04
來源:武漢痛風醫(yī)院
武漢痛風醫(yī)院哪家好?痛風患者可以吃什么水果?隨著物質(zhì)條件的豐富,水果已經(jīng)成為我們飲食的重要組成部分。常見的水果有蘋果、西紅柿、西瓜、櫻桃、草莓、香蕉等。這些水果的主要成分是水、糖、維生素、纖維素、少量無機鹽和蛋白質(zhì),嘌呤含量較低。因此,對于痛風患者來說,水果的控制性比食物要小。此外,有些水果特別適合痛風患者。
武漢痛風醫(yī)院哪家好?痛風患者可以吃什么水果?
01.蘋果
武漢痛風醫(yī)院哪家好?武漢痛風醫(yī)院表示,蘋果是堿性水果,富含維生素C和鉀鹽,水分豐富,嘌呤含量低。多吃蘋果不僅可以美容減肥,還可以促進人體尿酸的排泄。此外,還有助于降低血尿酸濃度或綜合尿酸,防止關節(jié)腫脹;蘋果中的鉻還可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的糖代謝,起到預防痛風發(fā)作的作用。
02.皮爾斯
梨也是堿性水果,多汁多水,基本不含嘌呤。它不僅具有清熱解毒、清咽潤肺的功能,還具有排便和排便的優(yōu)點,對預防便秘有很大的幫助。此外,熟梨還有助于腎臟排泄尿酸,對預防痛風發(fā)作有一定的好處,也是適合痛風患者食用的水果之一。
03.櫻桃
櫻桃富含花青素、維生素E、花青素等物質(zhì),具有很強的氧化作用,能促進血液循環(huán),緩解痛風,幫助尿酸排泄,提高關節(jié)炎抵抗力。
04.番茄
西紅柿可以是水果,也可以是菜肴。它們含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),如膳食纖維、果膠、檸檬酸、蘋果酸、維生素、鉀和磷,并具有各種功能。多吃西紅柿不僅能清潔腸道、退燒、改善高血壓,還能堿化尿液、促進尿酸溶解。
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