痛風(fēng)怎么飲食？武漢痛風(fēng)醫(yī)院提醒患者，在日常生活中，預(yù)防痛風(fēng)一定不能馬虎，那么對于痛風(fēng)患者應(yīng)該注意哪些方面呢？讓我們來看看。

1、多喝水：每天喝水2000~3000ml，降低尿酸濃度，促進(jìn)尿酸排泄，減少腎結(jié)石的形成；

2、超重肥胖者應(yīng)逐漸減肥，適當(dāng)控制熱量，少吃高熱量、高脂肪的食物，但不要之過急，因為饑餓會誘發(fā)急性痛風(fēng)發(fā)作。

3、戒煙戒酒：酒精引起體內(nèi)乳酸堆積，過量飲酒可引起血脂升高。含有大量嘌呤的啤酒容易誘發(fā)急性發(fā)作。

4、多吃堿性食物：尿液堿化有利于尿酸排泄；新鮮的蔬菜、水果、牛奶和海藻都是可以吃的。

5、不要吃高嘌呤食物。比如動物內(nèi)臟、帶魚、鱸魚、鰱魚、鯖魚和雞湯，肉量應(yīng)控制在每天100克左右，并應(yīng)分餐食用。肉類中的嘌呤是水溶性的。煮沸后，嘌呤溶于湯中，湯棄去吃肉。

痛風(fēng)是嘌呤代謝紊亂引起的疾病，其誘因很多，如吃高嘌呤食物過多、感冒、疲勞、飲酒、感染、外傷等。發(fā)病后可通過臥床、抬高患肢、服用秋水仙堿、消炎鎮(zhèn)痛藥或糖皮質(zhì)激素等方法有效控制，之后會進(jìn)入間歇期或慢性期。如果不注意保養(yǎng)，會反復(fù)急性發(fā)作。

因為尿酸是通過腎臟從尿液中排出的，長期高尿酸血癥不僅會造成關(guān)節(jié)損傷，還會損傷腎臟，引起腎結(jié)石、梗阻性腎病、高血壓和腎衰竭等。因此，痛風(fēng)急性發(fā)作得到控制后，在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥的同時，要注意生活護(hù)理。