肝部是人體消化、排毒的重要器官，很多不當(dāng)?shù)纳罘绞交蛘卟缓玫娘嬍沉?xí)慣會(huì)對(duì)肝部造成影響，在原中國，自古以來都有一句話：民以食為天。由此可見，食品對(duì)于我們的重要性，并且在中醫(yī)還有食療的說法，即使是西醫(yī)，在治療疾病的同時(shí)也會(huì)關(guān)注飲食方面的配合。今天給大家分享幾個(gè)養(yǎng)肝的食譜，有空可以學(xué)一學(xué)

絲瓜木耳炒腰花：絲瓜一根，豬腰2個(gè)，黑木耳15克烹炒，滋陰補(bǔ)腎，護(hù)肝明目，提升機(jī)體免疫力，養(yǎng)肝護(hù)肝，適合身體虛弱，頭暈耳鳴，腰酸無力者。

◆ 香茹炒西蘭花：舒緩肝郁，消除疲勞，養(yǎng)肝護(hù)肝。

紅棗炒木耳：紅棗15枚，黑木耳15克，白木耳15克烹炒，利于清肺熱，養(yǎng)胃肝陰，增加人體的免疫力。

◆ 豬肝豆腐湯：豬肝、豆腐各200克，豬瘦肉100克燉湯，養(yǎng)肝明目，疏風(fēng)透表，適用于肝虛血弱，神疲乏力，口干咽燥等。

◆ 菠菜粥：菠菜250克，粳米250克熬制成粥，可適用于因肝陰不足，引起的頭痛目眩，貧血，糖尿病。

蘑菇炒山藥：干燥蘑菇15克，新鮮山藥300克，芹菜100克烹炒，健脾益氣，補(bǔ)腎益精，增強(qiáng)人體抵抗力及免疫力。

◆ 番茄豬肝瘦肉湯：西紅柿2個(gè)，豬肝80克，瘦肉80克熬湯，有清熱，補(bǔ)肝養(yǎng)血，止渴生津，健脾消食的功效。

武漢看肝病好的醫(yī)院有哪個(gè)? 養(yǎng)肝食譜有哪些?常有一句俗話，叫吃什么補(bǔ)什么，有時(shí)候還是非常貼切的。但是也是因?yàn)樗璧臓I養(yǎng)物質(zhì)符合需求，如若在治療期間，飲食方面建議咨詢醫(yī)生，做好配合，以免出現(xiàn)和藥物沖突的現(xiàn)象