很多人剪指甲都有個(gè)習(xí)慣「喜歡把指甲剪短」，其實(shí)用「短」形容并不嚴(yán)謹(jǐn)，因?yàn)椴还馐羌舻枚蹋芏嗳诉B一絲一毫都不能憋，指甲一定要有效剪干凈，弧度要貼合指（趾）頭的曲線，指甲縫要用指甲刀挖干凈，特別是大腳趾甲的兩個(gè)角是容易藏污納垢的地方，一定要掰開(kāi)「精修」。

但是吧，這是個(gè)非常錯(cuò)誤的習(xí)慣，當(dāng)你堅(jiān)持不懈的把指甲剪禿，大概率將會(huì)面臨一個(gè)問(wèn)題「嵌甲」，俗稱(chēng)：指甲往肉里長(zhǎng)。

那為什么指甲剪太短會(huì)往肉里長(zhǎng)呢？

這主要是多種因素綜合導(dǎo)致的，我們的手指腳趾包括了甲板和被甲板蓋著的軟組織兩塊，正常情況 兩者之間有一個(gè)相互制衡的作用力，但如果指甲剪得太深太多，被指甲覆蓋以及周邊的軟組織（底下和兩側(cè)的肉肉）就會(huì)往上生長(zhǎng)，當(dāng)指甲重新長(zhǎng)回來(lái)時(shí)，就會(huì)和軟組織形成沖突。另外還有一些原因加速了這種對(duì)立。

1.老化

指甲在老化的過(guò)程中，會(huì)因?yàn)槟Σ?、擠壓等問(wèn)題逐漸變得向內(nèi)彎曲，這種彎曲會(huì)加劇指甲和軟組織的對(duì)立。

2.壓力

大腳趾指甲兩側(cè)的肉肉天生就比較多，再加上走路時(shí)腳趾會(huì)承受更多的壓力，所以大腳趾常常是嵌甲的重災(zāi)區(qū)。一旦嵌甲形成，腳趾頭就非常有存在感了。如果任其發(fā)展，或者指甲兩側(cè)沒(méi)有剪有效，指甲會(huì)把甲溝扎破，細(xì)菌侵入感染，紅腫化膿，形成「甲溝炎」。

如果你暫時(shí)只是輕微癥狀，想要避免悲劇的發(fā)生，立刻要做的就是「別把指甲剪太短，兩側(cè)別剪太深」，保證指甲對(duì)下面軟組織的覆蓋。在把指甲留長(zhǎng)后，如果情況有所好轉(zhuǎn)，基本就沒(méi)啥問(wèn)題了。

如果是比較嚴(yán)重的嵌甲，或已經(jīng)紅腫流膿，形成甲溝炎，請(qǐng)及時(shí)找專(zhuān)業(yè)的皮膚科醫(yī)生進(jìn)行治療。