沈陽痔瘡醫(yī)院哪家好？痔瘡的自我調(diào)理方法是什么？痔瘡的自我調(diào)節(jié)非常重要。我相信無論是什么樣的疾病，都需要自我調(diào)節(jié)，痔瘡也不例外。人體直腸末端、肛管皮膚下的粘膜下靜脈叢擴(kuò)張屈曲形成的軟靜脈團(tuán)稱為痔，又稱痔、痔病、痔病等。醫(yī)痔包括內(nèi)痔、外痔和混合痔，是由肛部直腸底部靜脈叢和肛部粘膜靜脈曲張形成的一個(gè)或多個(gè)軟靜脈團(tuán)的慢性疾病。痔瘡，包括內(nèi)痔、外痔和混合痔，是由肛部直腸底部靜脈叢和肛部粘膜靜脈曲張形成一個(gè)或多個(gè)軟靜脈團(tuán)的慢性疾病。肛腸醫(yī)生提醒：預(yù)防痔瘡的方法有很多。只要我們?cè)谌粘Ｉ钪凶⒁庹J(rèn)真去做，不僅可以預(yù)防和減少痔瘡的發(fā)生，對(duì)于已經(jīng)患有痔瘡的患者來說，還可以緩解癥狀，減少和預(yù)防痔瘡的發(fā)作。

沈陽痔瘡醫(yī)院哪家好？痔瘡的自我調(diào)理方法是什么？痔瘡是一種常見且多發(fā)的疾病。由于人類直立行走時(shí)直腸靜脈血很難向上回流，而且由于內(nèi)臟的凹陷，更容易形成靜脈擴(kuò)張而患痔瘡。臨床表現(xiàn)為肛部瘙癢、腫痛、出血。中醫(yī)理論認(rèn)為痔瘡是由熱迫使血液下降和停滯引起的。年老體弱、喝酒抽煙、吃太辣都是誘發(fā)因素。因此，科學(xué)合理的痔瘡自我調(diào)理方法對(duì)本病具有重要意義。

1、藥物調(diào)理法。可以用芒硝和花椒按10，333，601的比例，加開水沖泡熏蒸。也可以每天排便后用溫水洗澡，外用九華膏、五倍子粉或黃連膏。

2、飲食、日常生活和調(diào)養(yǎng)。規(guī)范生活，每天定時(shí)排便，保持大便通暢；勤洗肛部，保持干燥，清淡飲食，避免辛辣興奮性食物，多吃蔬菜和水果，如西瓜、香蕉、西紅柿等，可以潤(rùn)腸。尤其是夏天，多喝鹽和開水，避免排汗過多。

3、運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以降低靜脈壓力，加強(qiáng)心腦血管系統(tǒng)的功能，消除便秘，增強(qiáng)肌肉力量。這對(duì)痔瘡的預(yù)防和治療非常有用。提肛是較簡(jiǎn)單也是較有效的方法：全身放松，用力收緊臀部和大腿，配合吸氣，向上提肛，微微閉氣，然后呼氣，全身放松。這種鍛煉可以隨時(shí)隨地進(jìn)行。