秋季如何預(yù)防白癜風(fēng)復(fù)發(fā)。對于白癜風(fēng)來說，秋季是高發(fā)季，但是只要平時的生活中患者主動做好護(hù)理，一般不會出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況，不過患者在生活中需要細(xì)心觀察自己的病情，及時發(fā)現(xiàn)及時治療。

方法一、注意合理飲食

秋季患者應(yīng)合理飲食，多吃粗糧和富含礦物質(zhì)和微量元素的食物。多喝熱水少喝碳酸飲料喝冷飲，少吃辛辣興奮性食物，戒煙戒酒。

方法二、做好皮膚保濕工作

入秋季后，空氣逐漸干燥，由于白癜風(fēng)屬于皮膚病，持續(xù)性皮膚問題影響白癜風(fēng)的治療，白癜風(fēng)患者皮膚脆弱，易受興奮，不利于白癜風(fēng)患者的治療。秋季，要對皮膚做好保濕護(hù)理。

方法三、正常防曬保護(hù)

白癜風(fēng)患者可以適當(dāng)?shù)貢裣绿枺墒怯捎谇锛咀贤饩€還是較強(qiáng)，白癜風(fēng)患者外出旅游時，往往忽略了秋天的防護(hù)，不太注意保護(hù)，而增加復(fù)發(fā)的機(jī)會。

方法四、多運(yùn)動鍛煉

秋季天高氣爽是運(yùn)動的好時機(jī)，保持科學(xué)規(guī)律的運(yùn)動能幫助病情恢復(fù)。推薦慢跑打球散步打太很拳等有氧運(yùn)動，這樣能鍛煉身體的協(xié)調(diào)性，讓緊張不安的心情都要放松?；颊哌m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動能提高抵抗力和免疫力，減少了感染的幾率。

方法五、注意作息規(guī)律

到了秋季，身體很容易疲倦，特別是白癜風(fēng)患者身體素質(zhì)差，更應(yīng)該保持充足睡眠，增加身體免疫力。并且，睡眠期間是白癜風(fēng)患者黑色素細(xì)胞生長的較佳時期。因此，秋季白癜風(fēng)患者要早點(diǎn)睡。

患者的日常護(hù)理工作對于白癜風(fēng)病情的恢復(fù)至關(guān)重要，特別是格外注重患者心理上的護(hù)理，在做好護(hù)理的同時，還需堅持科學(xué)的治療，這樣白癜風(fēng)才能早日康復(fù)。