眾所周知，白癜風(fēng)非常容易復(fù)發(fā)，是由外傷、感染、微循環(huán)障礙、微量元素缺乏、內(nèi)分泌和免疫功能紊亂引起的。而且大多數(shù)患者治愈后一年內(nèi)復(fù)發(fā)，復(fù)發(fā)部位都是原來的部位。一旦疾病復(fù)發(fā)，就會(huì)增加治療難度。那么，怎樣防止白癜風(fēng)復(fù)發(fā)呢？

怎樣防止白癜風(fēng)復(fù)發(fā)？需要患者做到以下幾點(diǎn)：

1、要保持情緒穩(wěn)定：

情緒波動(dòng)是導(dǎo)致白癜風(fēng)復(fù)發(fā)的一個(gè)重要因素，患者要培養(yǎng)良好的主動(dòng)的情緒，可控制白癜風(fēng)的復(fù)發(fā)?；颊弋a(chǎn)生情緒時(shí)，不要獨(dú)自一人承受，要學(xué)會(huì)分享，和親人、朋友、醫(yī)生或者其他患者進(jìn)行交流，共同解決問題。

2、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：

如果不注意飲食，白癜風(fēng)容易復(fù)發(fā)。患者要多吃一些酪氨酸、微量元素、礦物質(zhì)豐富的食物，忌口的食物主要是辛辣食物、發(fā)物、酒以及過量的VC等。白癜風(fēng)飲食需要遵從的一個(gè)重要原則就是營養(yǎng)均衡，千萬不要過分注重忌口，而導(dǎo)致營養(yǎng)不好，免疫力下降。

3、注意外傷：

患者要盡量避免外傷，尤其是在室外活動(dòng)的時(shí)候，如果受了外傷，一定要及時(shí)合理的進(jìn)行處理，千萬不要任由其發(fā)展，置之不理，防止傷口發(fā)炎很重要，處理傷口時(shí)不要用興奮性的藥物。

4、減少接觸有害物。盡量選擇空氣清新的居住環(huán)境，運(yùn)動(dòng)時(shí)不要在馬路邊或煙霧塵埃大的場所。減少紫外線的照射，紫外線照射過久會(huì)導(dǎo)致黑色素細(xì)胞過早消耗，如果白癜風(fēng)患者出外旅游要做好防曬工作。白癜風(fēng)患者要遠(yuǎn)離這些危害因素。

看完上文，怎樣防止白癜風(fēng)復(fù)發(fā)？該怎么做大家都知道了吧。溫馨提醒每位白癜風(fēng)患者，平常注意合理膳食，注意心理的調(diào)節(jié)，嚴(yán)格遵醫(yī)囑采取治療，早日擺脫白癜風(fēng)帶來的困擾。