前幾個(gè)月，38歲的阿浩(化名)總感覺肚子脹脹的不咋舒服，“以為就是肛腸疾病呢。”阿浩看到醫(yī)院開出的診斷書上的結(jié)果是“大腸癌”時(shí)苦澀的說，他幾乎每周都要吃“烤串”一到兩次，不僅如此，平時(shí)的飲食可以說“全葷無素、無肉不歡”。高熱量、高脂肪的飲食讓阿浩變得胖墩墩的，年紀(jì)輕輕就有了大肚腩。

“他沒有家族遺傳史，而且這么年輕，很難將自己和腸癌聯(lián)系起來。也就是因?yàn)槟贻p，不易察覺，發(fā)現(xiàn)的時(shí)候已是中晚期。”上海中佑肛腸醫(yī)院醫(yī)生說道，可以說近幾年，腸癌的發(fā)病率呈大幅上升趨勢，發(fā)病率約以每年4%的速度遞增，之前的發(fā)病人群多集中在60-70歲的老年人群體，而現(xiàn)在45-60歲成為主要人群，45歲左右成為“主力軍”，就是說，發(fā)病年齡至少提前了15歲。

“吃得太好，動(dòng)得太少”是主因

腸癌與飲食習(xí)慣密切相關(guān)?！岸咭坏汀奔锤咧?、高蛋白、低膳食纖維的飲食結(jié)構(gòu)是誘發(fā)腸癌的主要因素，“胃腸道在消化高脂肪類食物時(shí)，需要更多的膽汁，多余的膽汁被腸道細(xì)菌分解后，產(chǎn)生有致癌作用的‘二級(jí)膽酸’，這種致癌物常年作用于腸黏膜，容易使腸黏膜發(fā)生癌變。再加上都市人的運(yùn)動(dòng)量減少，機(jī)體的抵抗力下降，而所有腫瘤的發(fā)生都和機(jī)體抵抗力下降有關(guān)，運(yùn)動(dòng)量少還會(huì)導(dǎo)致腸的蠕動(dòng)比較慢，存儲(chǔ)的宿便比較多，增加患癌幾率。

夜生活頻繁，三餐無規(guī)律也是誘因

長時(shí)間的夜生活，三餐飲食沒有規(guī)律，暴飲暴食，飲酒無度等也會(huì)直接或間接地誘發(fā)腸癌的發(fā)生，而這些生活方式一般都出現(xiàn)在年輕人身上，這就導(dǎo)致了此類疾病的年輕化趨勢。

長期飲食品種單一，吃隔夜飯也是成因

“吃得太好容易得腸癌，而吃得太單一也會(huì)出問題?！贬t(yī)生介紹道，有老兩口，老爺子76歲，被查出直腸癌，沒過多久，老伴兒也因?yàn)橹蹦c癌住進(jìn)了醫(yī)院。而老兩口平時(shí)很注意飲食，葷腥食物吃得少，蔬菜吃得多，怎么還會(huì)得腸癌呢?“夫妻倆每天都吃很固定的幾樣食物，多年來幾乎沒有改變過，雖然蔬菜吃得多，但長期飲食品種單一，又習(xí)慣了節(jié)儉，吃隔夜飯菜等，都是患腸癌的誘因?！?

大腸癌：早發(fā)現(xiàn)30天，可多活30年

和其他癌癥不同，大腸癌是可以預(yù)防。大腸癌是由各種癌前期病變(息肉，尤其是腺瘤樣息肉和不典型增生)發(fā)展而來，癌前期病變的5年惡變率高達(dá)42%至70%，如果接受規(guī)范的隨訪和有效治療，可以逆轉(zhuǎn)未來大量大腸癌病例的發(fā)生。大腸癌是國際公認(rèn)可通過人群篩查來早期發(fā)現(xiàn)從而降低死亡率的惡性腫瘤之一。

45歲以上人群應(yīng)每年做腸癌篩查

腸癌早期幾乎沒有癥狀，有的可能只是腹部不適或者腹脹，這使得很多人并不在意，還有的患者因?yàn)槌霈F(xiàn)便血癥狀而誤以為是痔瘡，結(jié)果耽誤了治療。上海中佑肛腸醫(yī)院醫(yī)生建議，大家應(yīng)重視腸癌的篩查，健康人群45歲以上應(yīng)每年做便潛血的檢查。