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牛皮癬是一種常見的慢性皮膚病，給患者的日常生活帶來不少困擾。在上海江城皮膚病醫(yī)院，專業(yè)的醫(yī)生團隊不僅提供治療方案，還強調(diào)日常護理的重要性。以下是一些牛皮癬的日常護理方法，幫助患者更好地管理病情。

保持皮膚清潔：使用溫和的清潔產(chǎn)品，避免使用過于興奮的洗浴產(chǎn)品。清潔后，輕輕拍干皮膚，避免過度摩擦。

保濕滋潤：牛皮癬患者的皮膚往往干燥，使用溫和的保濕霜或乳液，有助于鎖住水分，減少瘙癢和鱗屑。

避免興奮：盡量穿著寬松、柔軟的衣物，避免使用粗糙的布料或緊身衣物。此外，還要避免長時間暴露在強烈的陽光下。

合理飲食：均衡飲食對牛皮癬患者非常重要。建議多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，避免過度食用油膩、辛辣食品。

減輕壓力：壓力是牛皮癬的一個常見誘因?；颊呖梢酝ㄟ^鍛煉、冥想、瑜伽等方式來減輕壓力，保持心情愉悅。

在上海江城皮膚病醫(yī)院，醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況，提供個性化的護理建議。患者應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，結(jié)合日常護理，共同應(yīng)對牛皮癬的挑戰(zhàn)。