上海精神病醫(yī)院哪家好？如何預(yù)防精神疾??？精神疾病是指嚴(yán)重的心理障礙?；颊叩恼J(rèn)知、情感、意志、行動(dòng)等精神活動(dòng)可有持續(xù)性、明顯的異常；不能正常學(xué)習(xí)、工作和生活；行動(dòng)和行為是普通人難以理解的；在支配之下，有或攻擊或傷害他人的行為。那么應(yīng)該如何預(yù)防精神疾病呢？

上海精神病醫(yī)院哪家好？如何預(yù)防精神疾??？

1.健康快樂(lè)的生活環(huán)境。

俗話說(shuō)“病從心生”，尤其是精神疾病，與人的情緒、性格、處境密切相關(guān)。預(yù)防心理疾病，家長(zhǎng)應(yīng)盡量營(yíng)造寬松的家庭環(huán)境，不要對(duì)孩子要求過(guò)高，期望過(guò)高，以免孩子過(guò)早背上沉重的思想負(fù)擔(dān)，造成精神崩潰。這就是所謂的“欲速則不達(dá)”。現(xiàn)在很多獨(dú)生子女都得了這種病，這和這個(gè)有很大的關(guān)系。

2.闊達(dá)的心理

凡事不要過(guò)分計(jì)較個(gè)人得失，不要把人生目標(biāo)定得太高，有一顆平常心，能拋開(kāi)一切名利，做一個(gè)腳踏實(shí)地的人，平靜地生活，成就一番事業(yè)。滿足和幸福。

上海精神病醫(yī)院哪家好？如何預(yù)防精神疾病？如果發(fā)現(xiàn)自己的心理不健康，應(yīng)該盡快找心理醫(yī)生，或者自己想辦法進(jìn)行調(diào)整。不要等到你有嚴(yán)重的精神疾病再去醫(yī)院。大多數(shù)人對(duì)心理健康和精神疾病的認(rèn)識(shí)不足，對(duì)患者缺乏應(yīng)有的理解和同情，存在嚴(yán)重的偏見(jiàn)和歧視。因此，有必要像其他任何事情一樣通過(guò)公眾教育和教育來(lái)提高人們對(duì)精神疾病的認(rèn)識(shí)。它與疾病相同。任何人都可能在某個(gè)時(shí)候感染這種疾病。任何和種族的人都沒(méi)有免疫力。但這種病并不可怕。通過(guò)治療，生病的人可以恢復(fù)正常。