部分人在吃完芒果或者海鮮等食物之后，可能就會長出很多小紅疹，還會有難以承受的瘙癢感，這一般就是因為患上了蕁麻疹。在確診之后不僅需要接受藥物治療，還要特別注意飲食方面的調理。那么蕁麻疹多吃什么食物好呢？

得了蕁麻疹應該吃哪些食物 上海皮膚?？漆t(yī)院

1、胡蘿卜

蕁麻疹期間多吃胡蘿卜，胡蘿卜含有大量β-胡蘿卜素和多種維生素，具有調節(jié)細胞功能平衡的作用，有助于減輕蕁麻疹等過敏性皮炎所引起的皮膚長紅疹等癥狀。建議患者可以制作涼拌胡蘿卜絲或胡蘿卜汁食用，對自身癥狀有改善效果。

2、大棗

大棗適合蕁麻疹患者食用。研究證實紅棗當中有較高含量的環(huán)磷酸腺苷，屬于一種抗過敏物質，可以阻止多種過敏反應的發(fā)生。在食用時可以制作紅棗茶或直接生吃，也可以搭配大麥做成茶飲，每日飲用2-3次，一直到過敏癥狀緩解為止。但要注意煎制茶飲時不能加入白糖調味。

3、蜂蜜

每天喝一勺蜂蜜就可以起到預防和緩解蕁麻疹的作用，可促進氣喘、皮膚瘙癢等季節(jié)過敏性癥狀消失。這主要是由于蜂蜜含有一定量的蜂毒和花粉粒，會提高自身抵抗力，減少過敏情況的發(fā)生。

由此看來，蕁麻疹這種疾病在發(fā)作之后，我們的飲食確實要清淡一些才行，就不能這么辛辣重口味了，盡量自己也小心一些，這樣才能讓身體健康一些，不過說了這么多，還是希望大家可以抓緊時間治療才行，爭取早日遠離這種疾病。