膽結(jié)石較突出的癥狀就是膽絞痛，疼痛感的強(qiáng)弱和結(jié)石大小、位置有很直接關(guān)系，而且會(huì)反復(fù)發(fā)作，嚴(yán)重影響患者身體健康，也會(huì)降低生活質(zhì)量。有必要及時(shí)了解病情頻繁發(fā)作的原因，然后主動(dòng)消除病因可以預(yù)防復(fù)發(fā)取得更好。那膽結(jié)石頻繁發(fā)作的原因有哪些?

1、飲水少，飲水少會(huì)造成鈣鹽結(jié)晶引發(fā)疾病，而且還有可能導(dǎo)致結(jié)石增多增大，所以為了預(yù)防膽結(jié)石復(fù)發(fā)，患者每天至少要喝6到8杯水，保證飲水量在2500毫升左右比較好。

2、長(zhǎng)期高脂飲食，攝入大量脂肪之后會(huì)導(dǎo)致膽汁中膽升高，從而會(huì)破壞膽與膽鹽、卵磷脂三者之間的平衡關(guān)系，膽鹽、卵磷脂、膽汁瘀積就會(huì)產(chǎn)生膽結(jié)石，而且也會(huì)導(dǎo)致結(jié)石頻繁發(fā)作，讓患者承受很大痛苦。所以飲食中一定要避免吃高脂肪、高膽食物，保持清淡營(yíng)養(yǎng)豐富的飲食習(xí)慣比較好。

3、常吃甜食，長(zhǎng)時(shí)間攝入甜食會(huì)增加疾病發(fā)病率，還會(huì)降低身體免疫力，誘發(fā)疾病反復(fù)發(fā)作。為了避免頻繁發(fā)作，患者一定要少吃甜食，適當(dāng)多吃點(diǎn)新鮮蔬菜和水果能有效防治此病。

4、不運(yùn)動(dòng)，有些人比較懶惰，長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致身體免疫力下降，而且還會(huì)導(dǎo)致膽囊肌收縮力下降，膽汁排空延遲就會(huì)造成膽汁淤積，進(jìn)而就會(huì)促使膽結(jié)石反復(fù)發(fā)作。所以養(yǎng)成每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，可以預(yù)防疾病復(fù)發(fā)，也可以提高治果。

以上四個(gè)原因都會(huì)造成膽結(jié)石頻繁發(fā)作，為了能夠控制病情復(fù)發(fā)，一定要主動(dòng)糾正不好飲食習(xí)慣，同時(shí)還要多運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)做一些有氧運(yùn)動(dòng)比較好，包括：跑步、游泳、瑜伽、廣場(chǎng)舞等。主動(dòng)對(duì)癥治療疾病也很重要，不要耽誤治療，以免病情加重。