福建龍巖有沒有白癜風(fēng)醫(yī)院：對相當一部分患者而言，白癜風(fēng)對患者的心理影響遠大于身體健康的危害。尤其是暴露部位的患者，對自信心的打擊很大，走在大街上總會被異樣多看幾眼，甚至被一些話指點點。這種內(nèi)心的自卑感是普通人無法體會的，持續(xù)的壓力會給患者帶來嚴重的心理障礙，所以產(chǎn)生的這種心理障礙不僅對疾病的治療和康復(fù)很其不利，甚至?xí)斐筛鼑乐氐暮蠊?

那么白癜風(fēng)患者如何克服心理障礙呢?

一、心理障礙患者自行克服

自我調(diào)節(jié)不好心理情緒：患者要保持勝利的信念，以豁達的心態(tài)看待疾病。多讀名言警句，激勵自己，培養(yǎng)自己的心理承受能力，把疾病當做神對自己的磨礪和考驗。只要跨過去，前路就是平川。

坦誠接受面對現(xiàn)實：改變不了現(xiàn)實只能坦誠接受，不能自尋煩惱，以主動的心態(tài)克服自己對白癜風(fēng)的恐懼心理，不要對治果期望過高，以免因為達不到預(yù)期而增加煩惱。

多與患者溝通，交流感受：可以多進入相關(guān)疾病論壇，多與患者溝通，不僅能在情緒和心理上產(chǎn)生共鳴，還能交流治療經(jīng)驗，更有利于病情的康復(fù)。

適當發(fā)泄情緒釋放壓力：發(fā)泄內(nèi)心的壓抑和不滿，不要憋在心里?？弈茚尫艍毫?，找個沒人的地方哭?；蛘哒覀€沙袋敲一敲，等你的力量用完了，壓力就釋放出來了。

培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力：患者要學(xué)會轉(zhuǎn)移情緒，當出現(xiàn)不滿和抑郁情緒時，立即轉(zhuǎn)移到其他方面，防止情緒蔓延。多培養(yǎng)運動、閱讀、做美食、聽音樂等興趣愛好。能刷抖音快手，狂浪是態(tài)度，狂浪不受約束，狂浪...原來生活中還有那么多美好光明的事情，不被疾病包圍。

二、幫助患者克服心理障礙

醫(yī)師正確引導(dǎo)患者：醫(yī)師要與患者建立良好的關(guān)系，耐心傾聽患者的心理感受，分擔患者的心理煩惱，幫助患者消除不好情緒困擾。主動引導(dǎo)患者，幫助患者樹立主動的心態(tài)。

培養(yǎng)患者康復(fù)信心：耐心護理患者，在治療過程中多向患者灌輸相關(guān)知識，注意事項，治療前景，多講治療成功案例，幫助患者獲得戰(zhàn)勝白癜風(fēng)的信心和決心。

心靈的呵護：家人朋友的體貼很重要，不要把患者當患者，要保持病前同樣的態(tài)度，不要讓患者感到疏遠或特別的對待。

福建龍巖有沒有白癜風(fēng)醫(yī)院？泉州白癜風(fēng)醫(yī)院溫馨提示：綜上所述，是白癜風(fēng)患者克服心理障礙的方法，希望能幫助白斑患者和朋友走出心理陰霾，克服心理障礙?？朔睦碚系K后，配合醫(yī)生科學(xué)規(guī)范的對癥治療，爭取早日恢復(fù)健康肌膚。