脫發(fā)并非單一特定的疾病，而是一種癥狀，背后可能隱藏著多種病因。雄激素性脫發(fā)是較常見的類型之一，它受遺傳和雄激素水平影響。對于男性，常表現(xiàn)為額顳部發(fā)際線后移，頭頂頭發(fā)逐漸稀疏；女性則多是頭頂發(fā)縫變寬，整體頭發(fā)變稀。這種脫發(fā)與雄激素作用于毛囊的特定受體，使毛囊微小化、毛發(fā)變細(xì)變軟有關(guān)。

斑禿也較為常見，俗稱“鬼剃頭”。患者往往在不知不覺中發(fā)現(xiàn)頭上出現(xiàn)圓形或橢圓形的禿斑，邊界清晰。其發(fā)病通常與自身免疫系統(tǒng)紊亂有關(guān)，免疫系統(tǒng)錯誤地攻擊毛囊，導(dǎo)致毛發(fā)脫落。精神壓力過大、長期焦慮抑郁等精神因素，也可能誘發(fā)斑禿。

休止期脫發(fā)同樣不容忽視。當(dāng)身體受到重大疾病、手術(shù)、營養(yǎng)不好、內(nèi)分泌失調(diào)等因素影響時，大量處于休止期的頭發(fā)會同步脫落。比如，一些女性在產(chǎn)后由于激素水平急劇變化，就容易出現(xiàn)休止期脫發(fā)。

此外，脂溢性皮炎引發(fā)的脫發(fā)也不少見。頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌大量繁殖，興奮頭皮產(chǎn)生炎癥，破壞毛囊健康，從而導(dǎo)致頭發(fā)脫落。這類患者常伴有頭皮瘙癢、油膩、紅斑等癥狀。

了解了脫發(fā)的不同類型和病因，應(yīng)對起來才能有的放矢。保持健康的生活方式是基礎(chǔ)，均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物；規(guī)律作息，避免熬夜；適當(dāng)運動，減輕壓力。同時，要注意頭皮護理，選擇合適的洗發(fā)水，避免過度燙染頭發(fā)。

如果脫發(fā)姣況嚴(yán)重，一定要及時就醫(yī)。專業(yè)醫(yī)生會通過詳細(xì)問診、皮膚鏡檢查等手段，明確脫發(fā)原因，并制定個性化的治療方案?？赡馨ㄍ庥盟幬铩⒖诜幬?，甚至毛發(fā)移植等治療方法。

在南京，無論你身處何方，只要重視脫發(fā)問題，主動尋求科學(xué)的解決辦法，都能有效改善脫發(fā)狀況，重拾濃密秀發(fā)。