陽(yáng)痿，男性常見難題，即夫妻生活時(shí)男性無(wú)法維持勃起或勃起不足以完成。醫(yī)學(xué)上認(rèn)為，持續(xù)半年以上才算真確陽(yáng)痿。為預(yù)防與應(yīng)對(duì)，男性需注意以下幾點(diǎn)：首先，心理調(diào)適至關(guān)重要，避免焦慮、緊張、憂慮等情緒影響。其次，培養(yǎng)良好生活習(xí)慣，戒煙限酒、健康飲食、適度運(yùn)動(dòng)，以降低患病危險(xiǎn)。尤其40歲以上男性，更需重視健康管理，定期進(jìn)行體檢，主動(dòng)治療高血壓、血糖等疾病。

若不幸面臨陽(yáng)痿問(wèn)題，男性切勿慌張，應(yīng)及時(shí)采取有效調(diào)理方法。藥物治療需遵醫(yī)囑，選擇合適藥物改善勃起功能。心理治療亦不可少，通過(guò)心理治療、催眠、行為等調(diào)整心態(tài)，緩解癥狀。此外，正確應(yīng)對(duì)陽(yáng)痿問(wèn)題，保持主動(dòng)態(tài)度，避免陷入惡性循環(huán)。

在治療過(guò)程中，還需注意以下幾點(diǎn)：遵醫(yī)囑，不自行盲目用藥；主動(dòng)配合，按時(shí)服藥、就診；飲食上少食辛辣興奮食物，多攝入富含維生素E、鋅等營(yíng)養(yǎng)成分的食物。

總之，陽(yáng)痿是男性需共同關(guān)注與治療的敏感問(wèn)題。日常生活中，男性應(yīng)關(guān)注自身生活習(xí)慣與健康狀況，預(yù)防陽(yáng)痿發(fā)生；一旦出現(xiàn)陽(yáng)痿問(wèn)題，需冷靜應(yīng)對(duì)，主動(dòng)配合治療，以期早日恢復(fù)健康。