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官方公告：昆明哪家醫(yī)院看男科好？昆明如何處理導(dǎo)致的早泄？

和性功能并沒(méi)有密切的關(guān)系，但如果過(guò)度就會(huì)損害男性性功能，在的時(shí)候出現(xiàn)早泄。昆明曙光醫(yī)院醫(yī)生指出，出現(xiàn)早泄容易使男人產(chǎn)生自卑心理，導(dǎo)致質(zhì)量下降。那么，如何處理導(dǎo)致的早泄？

如何處理導(dǎo)致的早泄？

1、主動(dòng)參加體育鍛煉有助于改善早泄。比如跑步、深蹲、打球等，以提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)意念控制能力。

2、戒除，少看興奮性的視頻及圖片，加強(qiáng)自身修養(yǎng)，多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，多讀有意義的書(shū)籍。

3、放松心情，夫妻分床停止一段時(shí)間，避免各種性興奮，讓核心神經(jīng)和得到充分休息。

4、長(zhǎng)期抽煙會(huì)阻礙血液流入身體外周，影響的血液循環(huán)，損害性功能。戒煙對(duì)預(yù)防早泄也是很有幫助的。

5、男方患有早泄，女方不要埋怨責(zé)怪，以免加重男方的心理壓力。夫妻雙方要增加感情交流消除不和諧因素。

6、飲食宜清淡，多吃羊肉、雞蛋、韭菜、西紅柿等具有補(bǔ)腎固精作用的食物。不可過(guò)量飲用酒、濃茶等。

昆明曙光醫(yī)院醫(yī)生指出，包皮過(guò)長(zhǎng)容易導(dǎo)致龜頭過(guò)于敏感，再加上經(jīng)常的習(xí)慣，在過(guò)程中就容易出現(xiàn)射精過(guò)快的情況，造成習(xí)慣性早泄。不僅男人的自信心遭受打擊，還會(huì)影響到夫妻感情。建議及時(shí)到專(zhuān)業(yè)醫(yī)院檢查，根據(jù)病因規(guī)范治療。平時(shí)多參加一些有益身心健康的文體活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于防治早泄。