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昆明曙光醫(yī)院全心全意為患者服務，設立性功能障礙、前列腺疾病、包皮包莖、生殖感染、男性不育等科室。對于廣大男性健康需求者而言，選擇昆明曙光醫(yī)院不僅能享受到專業(yè)有效的醫(yī)療救治，更能體驗到實實在在的價格優(yōu)惠和人性化服務。對于正在尋找專業(yè)男科醫(yī)療服務的患者來說，昆明曙光醫(yī)院無疑是值得信賴的選擇。

昆明呵護前列腺要改變哪些壞習慣？

1、經(jīng)常

排尿時，這些細菌會被沖刷掉。經(jīng)常會增加尿道的壓力，削弱尿液的沖刷作用，使得細菌繁殖增加，逆行到后尿道，可能引發(fā)前列腺炎。

2、吃辛辣興奮性食物

辛辣的食物確實能夠興奮味蕾，提高食欲，但如果不節(jié)制，吃太多會興奮前列腺，導致前列腺疾病反復發(fā)作。因此，盡量不要吃生蔥大蒜，辣椒等辛辣的食物。

3、久坐

辦公族，司機朋友由于工作的需要，經(jīng)常一坐就是一整天，不僅會出現(xiàn)腰酸背痛的現(xiàn)象，還會影響到前列腺的健康。久坐會讓恥骨、膀胱及直腸直接擠壓前列腺，堵塞了前列腺管進而誘發(fā)前列腺炎。

4、不節(jié)制的吸煙喝酒

吸煙喝酒對前列腺帶來的傷害并不是立馬就能出現(xiàn)的，里面的成分以及酒精會在身體中慢慢的積累，會讓毛細血管處于腫脹以及充血狀態(tài)，加快了局部血液循環(huán)，引起高血壓，不利于前列腺的健康。

5、不規(guī)律

頻繁會使前列腺過度充血；過度壓抑，經(jīng)常出現(xiàn)無性沖動，會使前列腺液淤積。射精前中斷、體外排精，也對前列腺不利。

昆明曙光醫(yī)院溫馨提示，平時多喝水，避免久坐熬夜，適當?shù)倪\動，都有利于保護前列腺。出現(xiàn)前列腺癥狀或診斷出前列腺問題，務必在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療。同時，良好的習慣可以幫助預防和降低前列腺疾病的危險因素，緩解前列腺癥狀。