#南海仁術(shù)國際皮膚醫(yī)院（原?？谌市g(shù)皮膚科）#?？谥委熋摪l(fā)醫(yī)院#劉景衛(wèi)植發(fā)團隊

脫發(fā)問題已成為現(xiàn)代社會中一個不容忽視的現(xiàn)象，許多人都面臨著發(fā)量減少、發(fā)際線后移等困擾。首先，脫發(fā)會影響外表和顏值。當發(fā)際線后移或頭頂發(fā)量減少時，會讓人看起來比實際年齡大，外形也不夠美觀。其次，脫發(fā)會影響患者的心理健康。外表的變化往往導(dǎo)致自信心的下降，使患者感到焦慮、沮喪和失落。另外，頭發(fā)細軟油膩也是脫發(fā)的癥狀之一，這會給人帶來不舒服的感覺，影響日常生活。那么，頭發(fā)又細又軟還容易脫落，究竟應(yīng)該怎么有效地治療呢？

一、從根源上解決脫發(fā)，接受專業(yè)的治療

脫發(fā)問題不僅對個人形象和顏值造成嚴重影響，還會打擊患者的自信心和心理健康。為解決這一難題，應(yīng)從根源入手，采取專業(yè)的治療措施。?？谌市g(shù)皮膚針對不同脫發(fā)原因有不同的防脫治療方法，常見的治療方式有兩種：中藥熏蒸和中胚層。

1、中藥熏蒸可以改善頭皮環(huán)境，疏通經(jīng)絡(luò)，減少原生發(fā)的脫落；

2、可使有效營養(yǎng)、藥物成分滲入頭皮內(nèi)，起到護發(fā)、健發(fā)、祛頭屑、止癢、防脫、控油的作用；

3、加溫加熱霧化蒸汽可促進頭皮血液循環(huán)，增加頭皮新陳代謝，配合中藥不同，可預(yù)防和治療植發(fā)術(shù)后發(fā)生的毛囊炎、感覺異常等；

4、中胚層可以激活促進細胞外基質(zhì)的生長，防止從生長期進入退行期，輸送營養(yǎng)，改善發(fā)質(zhì)。

二、從生活習慣入手，緩解脫發(fā)癥狀

1、保證充足的睡眠：睡眠不足可能會導(dǎo)致身體內(nèi)部環(huán)境紊亂，影響頭發(fā)的生長和健康。建議每天保持8小時左右的睡眠時間，讓身體得到充分的休息。

2、飲食合理：飲食對頭發(fā)的健康也有很大的影響。建議多吃蔬菜水果等富含維生素和礦物質(zhì)的食物，少吃高脂、高糖、辛辣等興奮性食物，避免身體內(nèi)部環(huán)境紊亂。

3、減少壓力：長期的精神壓力可能會導(dǎo)致身體內(nèi)部環(huán)境紊亂，影響頭發(fā)的生長和健康。建議保持主動樂觀的心態(tài)，多參加一些自己感興趣的活動，或者進行一些放松身心的運動。

4、注意清潔：保持頭部的清潔和衛(wèi)生，可以避免頭皮感染和炎癥，從而減少脫發(fā)的發(fā)生。避免染、燙發(fā)等興奮頭皮的行為。

4、勤做運動：適當?shù)倪\動可以促進身體的血液循環(huán)和新陳代謝，從而有助于頭發(fā)的健康和生長，如快走、跑步等。

三、通過植發(fā)技術(shù)緩解脫發(fā)癥狀

如果脫發(fā)現(xiàn)象比較嚴重，很難通過藥物治療和生活習慣上得到緩解，那么可以通過植發(fā)技術(shù)來治療脫發(fā)。植發(fā)技術(shù)原理是利用顯微外科技術(shù)，從人體后腦部位提取一部分健康的毛囊組織，經(jīng)過分離、加工和培養(yǎng)后，按照頭發(fā)自然生長的方向植入到脫發(fā)部位，使毛囊在新的部位存活并自然生長，從而達到修補局部毛發(fā)分布密度的目的，以獲得美觀的效果。

請注意，植發(fā)手術(shù)需具備專業(yè)的技術(shù)和設(shè)備條件。為了確?？孔V和效果，建議選擇正規(guī)的醫(yī)院和經(jīng)驗豐富的專業(yè)醫(yī)生。?？谌市g(shù)皮膚創(chuàng)始人劉景衛(wèi)是中西醫(yī)結(jié)合皮膚科醫(yī)生、原中國醫(yī)師學會整形美容分會等委員會委員，擁有豐富臨床經(jīng)驗。如有脫發(fā)和植發(fā)需求，可進一步了解。